■同じできごとでも、捉え方が違う人がいる。

 

 

「自分でいることが嬉しい」

泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。

心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。

 

 

 

 

 

 

 

 

5月に開催したGOトレのメンバーで

ZOOMシェア会をやりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

せっかくGOトレに来たのに、

結局、１回きりでした、

 

というのでは残念だなって思ったの。

 

 

何度かやってみて、

「ゴルフは合わないな」

 

 

って言うのだったら、いいのだけれど、

 

 

せっかく楽しかったのに、

 

 

結局シャバに降りたら(笑)

 

 

一緒にゴルフをする相手がいないからとか

誰かに反対されたとかで・・・

 

 

 

「いつもの自分」に戻ってしまうのは本当に勿体ない。

 

 

 

勇気を出して参加される方も多いと思うのです。

 

 

というか、

 

勇気を出さないと参加できない人に参加してもらいたい！(笑)

 

 

ゴルフをやったことない。

人見知り、

そんな人にとっては

 

 

GOトレに参加するって、

 

 

たくさんのハードルがあると思うのです。

 

 

そもそも、茨城のゴルフ場に移動するということだって、

めっちゃバンジーだと思うのです。

 

 

 

なんなら、私だって

同じ茨城県内ですが、

 

 

高速を使っても２時間近くかかります。

 

 

 

 

 

ちなみに東京からくる方は

８時３０分の上野発に乗れば

最寄り駅の友部駅まできたちゃんが迎えにきてくれます。

 

 

 

 

 

 

なのに、

私の神栖出発は

 

 

７時です(笑)

 

 

めっちゃ、早い(笑)

 

 

往復４時間。

 

 

これ、かなりハード(笑)

 

 

 

なので、今回は運転手を３万円で雇いました(笑)

（旦那の参加費を私が払うという裏技ｗ）

社長を平日休ませるというｗｗｗ

 

 

 

 

ま、これも毎回・・・

使えないもんな(笑)

 

 

 

 

と、話がそれましたが・・・

 

 

つまり、いろいろなバンジーを飛んで参加してくれた方の

フォローをしていこうということなのです。

 

 

 

続けるか、続けないかはご本人の選択ですが、

続けたいと思った時に、

 

 

 

続けていけるシステムを作っておきたかったのです。

 

 

 

 

そして、このシェア会では、

オープンカウンセリングのように

 

 

それぞれが心の部分での流れ弾に当たる。

 

 

 

それは私たちも一緒です。

 

 

私やきたちゃんも参加者さんのシェアで

成長していく。

 

 

 

今回、参加者さんのおひとりが親にゴルフをはじめたことをお話したそうです。

 

 

そうしたらお母様、

 

「贅沢だね」

 

と返してきたそうです。

 

 

 

ちょっと、ザワってするよね？

 

 

お母様、別に文句言っているわけじゃないけれど、

なんか、ザワっとする。

 

 

と、感じる人も多いと思います。

 

 

 

でもね、これお母さんの「感想」なのですよ。

 

 

 

お母さんは

 

「そんな贅沢なスポーツできてすごいね～」

 

「楽しそうでいいね～」

 

 

と、言いたかったのかもしれませんよね。

 

 

いや、そういう意味で言ったのです

 

 

 

 

で、もしかして、

「そんな贅沢して、ちゃんと貯金もしておきなさいよ」

 

みたいなことを言ったとしても、

 

 

それもお母さんの感想なのです。

 

 

ただ、心配してくれているだけなのです。

 

 

私たちを責めているつもりは彼女にはないのです。

 

 

 

 

何度も言いますね。

 

 

心配してくれているだけなのです。

 

 

もしくは、口癖なのです(笑)

 

 

 

 

なんなら、「おはよう」くらいの挨拶程度の意味だったりする(笑)

 

 

 

深い意味はないのです。

 

 

 

そして、彼女は自分で気が付きました。

 

 

「私がそんな贅沢な」って思っていたのかもしれない。

 

 

どこかに自分で罪悪感を感じていたのかもしれません。

 

 

 

 

 

（５０００円のセットなのに・・・）

 

 

 

 

自分に罪悪感を感じて

そんなお金のかかるスポーツと思いたかったのかもしれません。

 

 

 

楽しいことをすることは罪でもなければ、悪でもない。

 

 

だから、そんなことを感じる必要がないことに気が付かれました。

 

 

 

ストレートに「楽しい」だけでいいもんね。

 

 

 

起きた出来事をどう捉えるかは本人が選択できるのです。

 

 

 

それを楽しかったと捉えるか、つまらなかったと捉えるか、

それを成功と捉えるか、失敗と捉えるか、

それを愛されていると捉えるか、嫌われていると捉えるか、

 

 

 

同じできごとでも、まったく違うとらえ方ができる。

 

 

 

 

 

 

きたちゃんは

 

はじめてベンツで実家に帰った時、お父さんに

 

「すごい車だな」って言われて、

 

 

「よくがんばったな」「立派になったな」

って言われた気がしたそうです。

 

 

 

そう、罪悪感がない人はこっちの捉え方ですね

 

 

 

 

こういう人は

自分ががんばったことを自分がいちばん誇りに思っているんだろうな。

 

 

誰かのためにがんばったんじゃなく、

自分のためにがんばった。

 

 

 

誰かに褒められるためだけに、認められるためだけに

がんばったんじゃない。

 

 

 

 

だから、自分にも優しいし、他人にも優しいです。

 

 

 

 

 

 

 

ウザいくらい優しいです(笑)

いい意味で(笑)

 

 

 

 

こんな私たちに会いにきませんか～？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初級セミナー、お席が１名分残ってます～！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

過去のごきげんサロンの様子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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