■ごきげんのきっかけを作る人になる

「自分でいることが嬉しい」

泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。

心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。

ローソンでやっと買えた(笑)

漆黒炒飯風って(笑)

風って(笑)

見た目はこんなんだけど、

普通に炒飯おにぎりでした(笑)

そして、

夏のゴルフの必需品、

扇風機とネッククーラーと

その電気の元となるモバイルバッテリー

バッテリーを入れる袋に

私の推しの「みくりちゃん巾着」

ゴルフ場でのランチは

レストランではなくてお弁当を持参して車で食べています。

本当は今日は雨の予報でしたが、

めっちゃいい天気。

しかもそれほど暑くならずに、

と言っても、

クーラーバックにたっぷりの水分と

体を冷やすグッズは必須でしたけどね。

きっと、真夏は大変なんだろうな～。

（真夏もチャレンジする気満々ｗ）

私、ゴルフ場の緑とこの水色のコントラストが大好きなのです。

だから、もし真夏にプレイがきつくなったら、

カートを運転する人になって、

プレイは中断してもいいや～って思っています。

私はゴルフ場にいる、というだけでごきげんになれるのです。

ゴルフは本当にいろいろな楽しみ方ができます。

すごく、すごくハードルが高いスポーツと思われがちなのですが、

（実際私もそう思っていたけれど）

本当は、だれでも気軽にできるスポーツなのです。

ゴルフは基礎体力もほとんどいりません。

普通に歩ける体力があればだいたい大丈夫です。

私も最初の頃は、

ハーフ9ホールがまわれなくて（疲れてしまって）

最後の３ホールはカートでみんながプレイしているのを見ていました。

それも楽しい♪

そして、道具も実はそろえる必要がないのです。

だって、貸クラブというものがあるし、

実は中古クラブ屋さんで１本プレゼントしてくれるという

サービスもあるらしいし、

今回GOトレに参加された方は、

ハーフセットで５０００円というものを購入されたそうです。

つまり、最初は

道具にかかる料金もそんなにない。

そして、GOトレでは、

初めての方にはグローブもプレゼントしています

（きたちゃんからのプレゼント）

靴もスニーカーを推進しています。

（初心者の方はグリーンで引きずってしまう可能性があるのでスニーカーが安心なんだって）

とりあえず、手ぶらで体験してみて、

自分と合わなかったらやっぱりやらないという選択ができるのです。

ゴルフって、

学校の授業にもないし、

自分でやってみよう！

という気持ちになっても、

行動に移しにくいスポーツだと思うのです。

で、もしかしたら

「やってみよう」という気持ちになる・・・そのきっかけもないのかもしれない。

私はたまたま

きたちゃんと出会って、

きたちゃんに直接

誘ってもらったから、

「じゃ、やってみようかな」

ってなったけれど、

そういうことがないと、

なかなか

特に女性は、

一生やることがない、

なんなら眼中にもない

そんなスポーツなのかもしれません。

ジョギングのように

筋トレのように、

ヨガのように

もっともっと、

気軽に体験できればいいのにな～って

私が思ったの。

そんな時にきたちゃんに

「優ちゃんは競技としてのゴルフじゃなくて

遊びとしてのゴルフの楽しさを伝える人だよ」

って、言ってもらって、めっちゃワクワクした。

そして、

このGOトレをやろうってなった時も

「優ちゃんの好きなように、やりたいようにやったら上手くいくから

俺は全部優ちゃんの言われたとおりにしようと思ってるんだ。

優ちゃんが好きなようにやっていいよ」

実はこの言葉にビックリしたけれど、

こんな初心者の私に全部を委ねちゃうゴルフのプロって・・・

でも、プロのきたちゃんの心を動かすほど

きっと私は

ゴルフを楽しんでいる

そしてきたちゃんに

「優ちゃんはただゴルフを楽しんでればいいよ」

って言われた

こういうことってあるんだな～って

感動して泣きそうになりました。

いや、泣いた(笑)

だから、やりたいことを全部盛り込んだのです。

LINEでグループを作ったり、

終わった後のZOOMシェア会、

先日、１回目のGOトレシェア会を開催しました。

募集人数を増やして

こんなことしてほしいとか、

あんなことやりたいとか、

素人の私が提案することを

プロの知恵で形にしてくれます。

次回は２回目ですが、

多分、毎回毎回、改良されて、

どんどん、グレードアップしていく。

いつでも、何回でも、毎回でも

「参加して楽しかった」というGOトレになるはずです。

そして、いつかは「下手な人たちでやる、ごきげん杯」をやりたいのです(笑)

そして、きたちゃんはきっとそれを実現させてくれるはずです(笑)

６月のGOトレは

あと、３名になりました。

そして、７月の募集も開始しました。

過去のごきげんサロンの様子

 

自宅で

心屋塾初級セミナーが受講できます。

 

 

 

ZOOMはインターネット上の会議室です。

パソコンやスマホ、タブレットがあれば誰でも簡単に利用できます。

 

【心屋塾初級セミナーオンライン２DAY】

6月13日（土）14日（日）

10時～13時30分

 

（通常１日で開催するセミナーを２日にわけて受講していただけます） 

詳細、お申込みはこちらから。

ZOOMオンライン初級セミナー

 

 

ZOOMの使い方はこちら

■オンラインで気軽にカウンセリング・心屋塾入門講座・初級セミナーが受講できますよ。

 

オンラインセミナーの記事

 

 

 

 心屋塾上級ワークシップ　

心屋塾上級ワークショップは、
人間関係やコミュニケーション、
劣等感を根本から劇的に変えてしまう
〔上級〕のコミュニケーションワークショップです。

 心屋塾初級セミナー　

心屋マインド、心屋メソッドがぎゅっと1日につまった

悩みの仕組み、問題の解決方法、苦手な人や現象を解決する方法、

心のぽっかり感を原因、埋め方、自信を育てる方法などをお伝えしている

■初級セミナー記事

■初級セミナー感想

じっくりひとりで自分と向き合いたいなら・・・

初級セミナーマンツーマン　只今受付中

ZOOMオンラインセミナー（自宅で受講できます）

詳細お申込みはこちらから

心屋塾マンツーマン初級セミナー【ZOOMオンライン】

＿＿＿

ＬＩＮＥで優ちゃんとお友だちになろう！

メルマガ（無料）登録していただけたら嬉しいです。

心のこと、子供のこと、夫婦のこと、仕事のこと・・・
メルマガだから書けることを、ざっくばらんに書いています。
 
登録しているのにメルマガが届かない方はこちらを読んでね。
■メルマガが届かない問題とメールをしたのに返信がない問題