■罪悪感は自分が勝手に感じているだけだから・・・

 

 

「自分でいることが嬉しい」

泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。

心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴルフクラブを新調しちゃいました(笑)

 

 

 

 

今まで使っていたクラブの5倍以上はするお値段。

 

 

 

 

 

クラブを使い始めて、まだ１年くらいしかたっていないしという「勿体ない」と(笑)

 

 

 

 

下手なのに「いいクラブを持つ」という「罪悪感」と(笑)

 

 

 

 

 

そして・・・

 

「あの人クラブは最高にいいやつなのに、めっちゃ下手」と言われそうな気がする妄想と(笑)

 

 

 

 

 

 

まだまだ、

 

「自分を過小評価している」ということに気が付きました(笑)

 

 

 

 

 

 

で、そんな葛藤を３時間くらいやって(笑)

 

 

注文をしてしまったら、

 

 

 

もう、荷物がくるのが楽しみで仕方がないのです(笑)

 

 

 

 

何度も何度も、サイトの注文履歴の動向を追跡して(笑)

 

 

 

 

 

クリスマス前の子供より「わくわく」していた(笑)

 

 

 

 

 

本当に欲しいものを買うってこういうことなんだなって「体感」しました。

 

 

 

 

 

 

特に女性の買い物は

 

生活に必要なものが多いじゃないですか？

 

 

 

 

 

最近洗濯機と電子レンジとテレビを買い替えましたが、

 

 

 

 

 

 

（洗濯機は犬用も購入した）

 

 

 

 

 

その時のワクワクと桁が違います(笑)

 

 

 

 

自分のために自分が「最高のプレゼント」をした。

 

 

 

本当に欲しいものを買う。

 

 

 

 

 

こんなにワクワクしている私を見て

旦那さんが

「安い買い物だなー」って言ってくれました。

 

 

 

 

 

自分より高いクラブを買った私に、

「安い買い物」って。

 

 

 

 

それを聞いて

 

涙が止まらなくなった。

 

 

 

買うことは自分で決めたことだけれども、

どこかで私はいつでも

「そんな価値がない」という「罪悪感」みたいなものを抱えているのです。

 

 

 

 

 

根っこの根っこには

 

「私は幸せになる価値がない人」っていうのがある。

 

 

 

 

 

 

 

でも、「罪悪感」って

やっぱり自分だけが感じているものなのです。

 

 

 

 

「罪悪感」って悪さはするけど、足しにはならない。

 

 

 

 

こうやって、

大きいことも

小さいことも

 

自分の願望を自分が叶えてあげる。

 

 

 

 

罪悪感は自分が勝手に感じてしまっているだけ。

だから、手放すことも自分でするしかないのです。

 

 

逆を言えば、

自分に選択権があるわけです。

 

 

それを持ち続けるか、手放すか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

やっぱり男性は女性の笑顔のために生きてるのかもしれないなってことも実感しました(笑)

 

 

 

 

 

 

そして、女性が男性のためにできることは

「自分を笑顔にしてあげること」

 

 

 

 

 

そして、それがたくさんの人を幸せにできるということ。

 

 

 

 

自分が自分の本当にやりたいことをやらせてあげる。

自分が自分をごきげんにする。

 

 

 

そんな大事なことを「他人」に委ねてしまっている人はいませんか？

 

 

 

自分が本当にやりたいことを知るために

とことん自分と向き合う。

 

 

 

 

そういう時期も大事です。

 

 

 

何が自分にブレーキをかけているのか？

何が自分に制限をしてしまうのか？

何が自分をダメだと思わせてしまうのか？

何が「どうせ私は・・・」とネガティブにさせるのか？

 

 

 

その根っこを心屋塾初級セミナーでじっくり見つけませんか？

 

（6月もオンラインで開催予定です）

 

 

そして、ぜひ、Goトレに参加してみてください。

 

自分の思考癖、行動癖、口癖が

無意識に出てしまうのがゴルフです。

 

 

そして、その癖の通りにボールが飛びます(笑)

 

 

で、修正したとたんに、上手になります(笑)

 

 

５月も、笑ったり泣いたりのプレイでしたが、

終わった後にみんな

 

「幸せに気が付いた」と声をそろえてアウトプットしてくれています。

 

絶対、幸せになるゴルフレッスンです！

 

きたちゃんと待ってますよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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