こんにちわ
シュナとプードルとロハスな生活へのご訪問
ありがとうございます
いやっほ～い (ノ^^)八(^^ )ノ
すっかりブログにアップするのが遅くなってしまいましたが
念願の究極のデトックス法
砂埋まりに先日、福井県の海まで行ってきました～っ
へ～っ？？
砂に埋まる？？？
そんな事くらいでデトックス？？
本当に？？
馬鹿げてない？？
など色々と頭に浮かびましたが
去年、民間療法の本を読んで、興味を持ちました
日に焼けるのが嫌で海なんて２０年以上ご縁がなかったですし
アウトドア好きの主人に、どれだけ海やキャンプに誘われても
日に焼けるから嫌だ～っ( ￣っ￣)と
断り続けて、はや１３年
それが、それが
究極のデトックスと聞けば心が揺れる～っ
う～ん
しかしながら
色々な意味で勇気いるなあ(￣_￣ i)
穴を掘って埋まるなんて、ちょっぴり恥ずかしいし。。。。
。。。。。。
いや
でも
やりたいっ
やってみたいっ
と、去年、お隣のMさんにお付き合い頂いて初めて琵琶湖の浜でやってみましたら
な、な、なんと
わたくし、やみつきで～す v(^-^)v
でもMさん、今年はお孫さんが生まれてお忙しいので
今回、ダメ元で京都のお友達のささぽんを誘ってみましたら
なんか良く分からないけど面白そうだし行くわ～と即答してくれましたあ
やったあ三 (/ ^^)/
砂埋まりデトックスとは、砂にスコップで自分が寝転んで入れる位の穴を掘って入ります
そして、体に砂をかぶせて顔だけが出ている状態で
出来れば朝の８時～夕方４時位まで
ず～っと入ったままで過ごします
おトイレは、お小水でしたら、砂の中で済ませる人も多いそうですが
私は、何故か、もよおさなかったので一切、砂からは出ませんでしたが
ささぽんは、１度おトイレに行き、また、砂をかけて埋まっていました
体調によっては、１時間も埋まっていられない人や
８時間、熟睡して埋まってられる人など様々みたいです
ささぽんが京都からなので、朝の８時に福井に着くのは難しかったのですが
めちゃくちゃ早起きしてくれて、７時過ぎに滋賀まで電車で来てくれて
滋賀からは私が運転して福井県の海に着いたのは９時過ぎでした
９時過ぎでも、既に海水浴にチラホラと来てはりました
木陰になっている絶好の場所を確保できてラッキーv(^-^)v
早速、スコップで、各自、自分の穴を掘り、顔だけ出して埋まりました
自分が穴に入ってから、砂を手でかけやすい様に
穴を掘る時には砂を穴の周りに確保しておくのが良いですよ～
体に上からかける砂はかる～くではなく
ズッシリ来る量の方が効果が高い様に感じました
ささぽんが電車で京都まで帰る時間もあるので
今回は３時前くらいで切り上げましたが
5時間ほど、埋まれて大満足でした(≧▽≦)
片手だけ出して埋まり、水分補給やらメールやラインをチェックしながら
日傘を太陽の向きに合わせながら顔の周りを移動させました
顔にはタオルもかけて、サングラスで目も日焼け対策はバッチリ
お陰で日焼けは無しで～す
体は砂の中なので、全然焼けませんし
砂の中はひんやりしていて
気持ち良かったですよ～
砂から顔だけ出して空を見上げて
波の音
風の音
鳥の声
ゆっくりと過ぎる時間
毎日忙しい日々に、のんびり過ぎるくらいに自然を感じ
こんな贅沢はないわ～と
ささぽん、大感激してました
子育てにおわれて
お友達と海に来たのなんて独身時代以来だわ～
誘ってくれてありがとうなんて喜んでくれて
良かった
ささぽんとは、同い年で健康美容話など共通話題もあり
埋まりながら、色々と話は尽きません
途中、ささぽんは、余程、気持ちよかったのか
寝息を立てて、爆睡していましたが
私は日傘が飛んで行きそうで寝れませんでした
次回からは、日傘を砂に固定出来る様なアンカーボルト？？
的なのを持参したほうが便利だと思いました
さてさて、そのデトックス効果ですが
砂から出ると、体のむくみが一気に取れるので
皮膚が収縮した分、砂が皮膚にめり込みます(@￣ρ￣@)
そして体も気分も爽快感がたまりません
体の弱っている部分には砂が付かないなど、色々と詳しく本に書いていましたが
興味のある方は、ネットでも 砂埋まりで検索してみてくださいね～
そして私は、翌日から３日ほど体が痒かったです
毒素を出してる時に、切り上げてしまったからみたいです
最後まで、出し切れていないので、秋までに
あと２回は埋まりに行くつもりで～す＼(^_^)／
ささぽんは、お盆に家族で海に行ったら
また埋まると言ってました
わたしは、海水浴シーズンが終わって人気が減る９月位に再チャレンジしたいなっ
シーズン中は、場所取りも大変だし
ひたすら埋まっていると、確かに少し不思議そうには見られますから
本に書いてましたが、１年に１回だけでも埋まれれば
翌年の夏まで元気に過ごせるでしょうと(≡^∇^≡)
ささぽんも、気に入ってくれたみたいで
これは毎年したいね～と来年の約束も交わしました(^ε^)♪
あっ、砂に埋まる服装ですが、出来るだけ広範囲に素肌に砂が触れた方が良いので
本当は裸が一番みたいですが
それは、なかなか難しいので私はビキニで埋まりました
それと、ささぽんとも言っていたのですが、砂に埋まっていると
記憶にはないですが、お母さんの、お腹の中に居た時の様な感覚みたいな
妙に、包まれた安心感みたいなのがあり癒されるね～と
そんなこんなで、砂埋まりでも、色々な発見がありましたよ～
とにかく大成功&楽しかったですo(^▽^)o
是非１度、良かったら皆様も、挑戦してみてくださ～い(o^-')b
とってもお勧めです
もし、砂埋まり、やってみたいという人連絡くださいませ
９月に一緒にやりませんか～
女性限定で募集中
勿論、最悪わたし１人ででもやりまするよ
その時は気合いだ～っ
ささぽんの写真を拝借しました
今日は、砂埋まりのお話でした
シュナとプードルとロハスな生活へのご訪問
ありがとうございます
いやっほ～い (ノ^^)八(^^ )ノ
すっかりブログにアップするのが遅くなってしまいましたが
念願の究極のデトックス法
砂埋まりに先日、福井県の海まで行ってきました～っ
へ～っ？？
砂に埋まる？？？
そんな事くらいでデトックス？？
本当に？？
馬鹿げてない？？
など色々と頭に浮かびましたが
去年、民間療法の本を読んで、興味を持ちました
日に焼けるのが嫌で海なんて２０年以上ご縁がなかったですし
アウトドア好きの主人に、どれだけ海やキャンプに誘われても
日に焼けるから嫌だ～っ( ￣っ￣)と
断り続けて、はや１３年
それが、それが
究極のデトックスと聞けば心が揺れる～っ
う～ん
しかしながら
色々な意味で勇気いるなあ(￣_￣ i)
穴を掘って埋まるなんて、ちょっぴり恥ずかしいし。。。。
。。。。。。
いや
でも
やりたいっ
やってみたいっ
と、去年、お隣のMさんにお付き合い頂いて初めて琵琶湖の浜でやってみましたら
な、な、なんと
わたくし、やみつきで～す v(^-^)v
でもMさん、今年はお孫さんが生まれてお忙しいので
今回、ダメ元で京都のお友達のささぽんを誘ってみましたら
なんか良く分からないけど面白そうだし行くわ～と即答してくれましたあ
やったあ三 (/ ^^)/
砂埋まりデトックスとは、砂にスコップで自分が寝転んで入れる位の穴を掘って入ります
そして、体に砂をかぶせて顔だけが出ている状態で
出来れば朝の８時～夕方４時位まで
ず～っと入ったままで過ごします
おトイレは、お小水でしたら、砂の中で済ませる人も多いそうですが
私は、何故か、もよおさなかったので一切、砂からは出ませんでしたが
ささぽんは、１度おトイレに行き、また、砂をかけて埋まっていました
体調によっては、１時間も埋まっていられない人や
８時間、熟睡して埋まってられる人など様々みたいです
ささぽんが京都からなので、朝の８時に福井に着くのは難しかったのですが
めちゃくちゃ早起きしてくれて、７時過ぎに滋賀まで電車で来てくれて
滋賀からは私が運転して福井県の海に着いたのは９時過ぎでした
９時過ぎでも、既に海水浴にチラホラと来てはりました
木陰になっている絶好の場所を確保できてラッキーv(^-^)v
早速、スコップで、各自、自分の穴を掘り、顔だけ出して埋まりました
自分が穴に入ってから、砂を手でかけやすい様に
穴を掘る時には砂を穴の周りに確保しておくのが良いですよ～
体に上からかける砂はかる～くではなく
ズッシリ来る量の方が効果が高い様に感じました
ささぽんが電車で京都まで帰る時間もあるので
今回は３時前くらいで切り上げましたが
5時間ほど、埋まれて大満足でした(≧▽≦)
片手だけ出して埋まり、水分補給やらメールやラインをチェックしながら
日傘を太陽の向きに合わせながら顔の周りを移動させました
顔にはタオルもかけて、サングラスで目も日焼け対策はバッチリ
お陰で日焼けは無しで～す
体は砂の中なので、全然焼けませんし
砂の中はひんやりしていて
気持ち良かったですよ～
砂から顔だけ出して空を見上げて
波の音
風の音
鳥の声
ゆっくりと過ぎる時間
毎日忙しい日々に、のんびり過ぎるくらいに自然を感じ
こんな贅沢はないわ～と
ささぽん、大感激してました
子育てにおわれて
お友達と海に来たのなんて独身時代以来だわ～
誘ってくれてありがとうなんて喜んでくれて
良かった
ささぽんとは、同い年で健康美容話など共通話題もあり
埋まりながら、色々と話は尽きません
途中、ささぽんは、余程、気持ちよかったのか
寝息を立てて、爆睡していましたが
私は日傘が飛んで行きそうで寝れませんでした
次回からは、日傘を砂に固定出来る様なアンカーボルト？？
的なのを持参したほうが便利だと思いました
さてさて、そのデトックス効果ですが
砂から出ると、体のむくみが一気に取れるので
皮膚が収縮した分、砂が皮膚にめり込みます(@￣ρ￣@)
そして体も気分も爽快感がたまりません
体の弱っている部分には砂が付かないなど、色々と詳しく本に書いていましたが
興味のある方は、ネットでも 砂埋まりで検索してみてくださいね～
そして私は、翌日から３日ほど体が痒かったです
毒素を出してる時に、切り上げてしまったからみたいです
最後まで、出し切れていないので、秋までに
あと２回は埋まりに行くつもりで～す＼(^_^)／
ささぽんは、お盆に家族で海に行ったら
また埋まると言ってました
わたしは、海水浴シーズンが終わって人気が減る９月位に再チャレンジしたいなっ
シーズン中は、場所取りも大変だし
ひたすら埋まっていると、確かに少し不思議そうには見られますから
本に書いてましたが、１年に１回だけでも埋まれれば
翌年の夏まで元気に過ごせるでしょうと(≡^∇^≡)
ささぽんも、気に入ってくれたみたいで
これは毎年したいね～と来年の約束も交わしました(^ε^)♪
あっ、砂に埋まる服装ですが、出来るだけ広範囲に素肌に砂が触れた方が良いので
本当は裸が一番みたいですが
それは、なかなか難しいので私はビキニで埋まりました
それと、ささぽんとも言っていたのですが、砂に埋まっていると
記憶にはないですが、お母さんの、お腹の中に居た時の様な感覚みたいな
妙に、包まれた安心感みたいなのがあり癒されるね～と
そんなこんなで、砂埋まりでも、色々な発見がありましたよ～
とにかく大成功&楽しかったですo(^▽^)o
是非１度、良かったら皆様も、挑戦してみてくださ～い(o^-')b
とってもお勧めです
もし、砂埋まり、やってみたいという人
連絡くださいませ９月に一緒にやりませんか～
女性限定で募集中
勿論、最悪わたし１人ででもやりまするよ
その時は気合いだ～っ
ささぽんの写真を拝借しました
今日は、砂埋まりのお話でした