＼人生を愉しむ、暮らしのレシピ／
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フォトスタイリスト・整理収納アドバイザー
貝賀あゆみです。
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ありがとうございます
あっという間に金曜日！
そして2月も今日でおしまいですね。
今週は15℃を超えて暖かい東京でしたが、
来週は雪マーク⛄️がついてる・・・
寒暖差で風邪をひかないように
みなさんどうぞお気をつけください。
今日の記事のタイトル
『みんなに言うと必ずびっくりされること』
実はですね〜
水曜日以外はほぼほぼ
２１〜２２時就寝です🤭
これ言うと
「え？どうやって生活してるの？？」と
毎回必ずびっくりされます笑
水曜日だけは娘の習いごとがあって
駅までお迎えに行くので
その時間には寝れないのですが、
他の日はできるだけ
22時までには寝るように。
というのも、
わが家の18歳のおばあワンコ、
夜中の1時、3時に徘徊が始まり、
5時には朝ごはんなので
どうしても私の夜も早くなる笑
家族も私が21時になると
寝る準備に入るのを知っているので、
意外となんとかなるんですよね。
娘の夜ご飯は1７時半だし、
旦那さんは、19時半〜20時半頃。
21時を過ぎる時は
「ごはんいらないからね！」と
めっちゃ協力的！
4時半〜5時起きなので
寝るのがどうしても早くなりますが、
この生活に慣れてしまうと
朝時間を有効に活用できて
1日得した気分になります
朝は家族と猫とワンコも
寝てくれているから
いろんなことが有意義にできる時間で、
この朝時間が今の私を作ってくれていると
言っても過言ではありません＾＾
こちらの本でも
『「早朝」は唯一思い通りになる魔法の時間』
と書いている通り、
他の人に邪魔されずに
思い通りの時間を過ごせる
唯一の時間。
最近の朝はこんな感じ👇
5:00 ワンコのごはん
5:15 ワンコを寝かせてから手帳時間
5:20〜50 読書や読書日記を書く
6:00 朝ごはん準備
6:30 朝シャワー
7:00〜7:30 資料作り
7:30〜45 ワンコの散歩
8:00〜8:30 家事全般
9:00〜 仕事
こんな感じで過ごしています。
若い時には考えられなかったけど
（普通に21時なんて仕事してました）
年齢と共に、早寝早起きがしっくりくるんだから
私も歳をとったということですね
＼気になるモノ／
この電動モップ、どうなんだろう？！
使っている方いますか〜？
バルミューダに卓上コンロがあるのね！
テーブルに置くと高さが出て
娘が使いにくそうだから薄型いいなぁ！
今は薄型が主流なのか👏
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貝賀あゆみ
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