＼小さな工夫で楽しむ暮らし／
暮らしの小さなアイデア帳
フォトスタイリスト・整理収納アドバイザー
貝賀あゆみです。
小さな工夫で楽しむ、
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今日は風が強くて寒い1日でした。
風が強いと乾燥するのか、
家の中の空気がカラカラ〜
久しぶりに肌がカピカピしてきて
これからは保湿たっぷり必要な
季節になりますね！
***
1日のうちで、
一番長い時間を過ごすのが
和室にあるデスクなのですが、
デスクの横の本棚を
母のミニ仏壇にしてしまって
実はちょっと落ち着かなく・・・
IKEAの本棚にすっぽりおさまる
コンパクトなミニ仏壇🤭
チェストの横に移動することに👆
本はほとんど押入れに入れてしまったので
デスクの横にある必要がないですからね。
本棚を移動させたので、
IKEAの収納ラックがデスク下から
デスク横に置けるようになって
引き出しが開けられるようになりました😂
大きなサイドボードを移動させてから
なんだかんだデスクスペースが狭くなって
ちょっと使いづらかったのですが、
毎日、長い時間過ごすデスクなので
「使いやすい」
「集中できる」
ことが大切だったと
配置換えをして実感！
デスクの左横に空間ができて
ゆったりしたし、
右側のサイドボードの上も
活用できるようになって
100cmのデスクですが
すごく広く感じるようになりました＾＾
環境って大事〜！！
職場のデスクなどでも
「なんか集中できないな🤔」と思ったら
思い切ってデスクの上を
配置換えしてみるのもいいかも♪
空間を整えると、
場の空気が整って
集中しやすくなると思いますっ！
***
昨日から読んでいた本が
ものすごく面白くて、
ちょこっとご紹介♪
認知科学者である著者さんの本は
どれを読んでも想像の斜め上を行っていて
他の本も何冊も読んでいるのですが、
これが一番「ほほーう。なるほどね！！」と
思った１冊。
私たちは物心ついた時から
他人（主に親）からの刷り込みだったり
過去の記憶で成り立っているようで、
まずはこれまでの自分を
丸ごと捨ててみることが必要なんだとか。
（いきなりびっくり🤭）
stepごとに捨てた方が良い「ゴミ」が
書かれているのですが、
どれも「なるほどー」と思うものばかり。
私たちは毎日
心の中でいろんなネガティブな感情とか
頭の中で自分自身と対話しているようで、
確かにネガティブな自己対話をなくすだけで
どんどん理想の自分に近づけそうですよね😊
著者さんの、
「バッサリ」言い切るところが
気持ちよくて好きな１冊〜
頭の中のもやもやを捨てて
頭の中を整えることと、
部屋の中の不要なものを捨てて
部屋を整えること、
実は同じなのかもしれません＾＾
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貝賀あゆみ
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