広島市西区庚午北、井口明神、草津で
親子リトミック大人の脳トレリトミック
温布®︎代理店 おうちパンマスター
rito-peacheのもも先生です
出張リトミックも承っております
5/14(土)
10時〜12時
カラダとココロが整う
五味五色の食育入門＆簡単美味しい
おうちパン講座（オンライン）
みなさん毎日のお野菜、
食材をどうやって選んでいますか？
毎日のことだから、大事と思っていても
続かなかったり、面倒くさくなったり…
何を選んだらいいかわからない…
そんな事ないですか？？
ご自身やご主人やお子さまのクセや性格…
もしかしたら毎日の『食』が
関係しているのかも！？
私がおうち食材を選ぶ中で
これを学んで良かった❤️と心から思うのが
『五味五色という捉え方』
今回コラボをする
Rashiku f-style
瀬分さち子先生が開催している
『ママのための食育講座』で私も学びました❤️
五味五色って何？と思った方、
私も最初はなんじゃらほいでした（笑）
お野菜にはカラダを元気にする
だけじゃなくココロも元気にしてくれる
パワーがあるという事
四季折々、旬のお野菜にはそれぞれ私たちが
想像するよりももっと重要な役割が
あるという事など。
日々、何気なく作っているご飯を
五味五色を意識する事でパフォーマンスが
変わってきたらめちゃ嬉しくないですか？？
一石何鳥にもなるのか！！と思います❤️
五味五色の可能性と入門知識を私の師匠、
さっちゃん先生にお話し頂きます❤️
そしてこの季節に合ったお野菜を使った
簡単に出来るおうちパンもお伝えします✨
なぜ、このお野菜なのか❤️野菜の役割、
栄養の観点だけでなく
『五味五色』の観点からもお伝えしますよ^ ^
おうちパン
本当にカラダにとっても優しく役立つ
素晴らしいレシピだと、
五味五色を学んで改めて感じています^ ^
おうち食育の2人がお伝えする
お得すぎる講座❤️
ぜひぜひご参加くださいね❤️
さっちゃん先生より
毎日のごはんで
元気なカラダとココロを作る！
「おうち食育」アドバイザー瀬分さち子です。
毎日、食べるごはんだからこそ、
カンタンに栄養あるものを作りたい！
そのママの想いを
シンプルな考え方
「５つの味と色」だけで
叶えるコツを伝えています。
もも先生より
広島で3人しかいない
シニアおうちパンマスターの1人
島田桃子です^ ^
ずぼらすぎる自分が
簡単さ、美味しさに感動し、
おうちパンの手軽さを
お伝えしています^ ^
あなたに合ったスタイルで安心、安全、
美味しい焼き立てパンが手軽に
美味しく焼けちゃう^ ^
今回はおうちパンの中でも
保存容器1つでパン生地完了！！
びっくり！簡単！美味しい！の三拍子🎉
「ドデカトマトパン」を
お伝えします^ ^
卵、油脂を使わず簡単な工程で
生地作りが出来る！
シンプルな工程なのにフワフワの焼き上がり！
まるで魔法みたいなパン作りです❤️
さっちゃん先生からなぜ！？
この時期にドデカトマトパンなのか！？
五味五色の観点からも解説して頂きますよ^ ^
日時 2022年5月14日(土)
10時〜12時
場所 オンラインzoom
※おうちパンの材料などは
ご自身でご用意していただきます。
ご予約を頂き、ご入金頂きましたら
レシピ、詳細をお送りします。
参加費 3500円
お申し込み方法
こちらをタップしてお申し込みくださいね！
みなさまの参加をお待ちしております！！
rito-peache
peache@crocus.ocn.ne.jp
（24時間受付）
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