車中泊に出かけない(出かけられない)GWは久し振り…
りっちゃです
この時期の車中泊は過ごしやすくて快適なのですが、さすがに圧迫骨折してちゃねぇ
自分で自分の体ささえられないし持ち上げられないし
温泉にはいるのはめちゃ身体に良くてもまず車への乗り降りに問題がありまして
せめて痛みなく寝返りが打てたりできたらね。
車中泊も、できたでしょう
が
痛みが消えるのに約3ヶ月…
どれくらいで痛み消えるかお楽しみ
動物園でずっと見ちゃう動物は？
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そりゃ勿論
猿山のお猿さん
ｷｬｯ
象の日なのにごめん
手術はせず現状維持。で、次の診察は５月の終わり。
治療方針は、骨にいい食事とおひさま浴びることと無理のない適度な運動
一般的には腰椎一番の圧迫骨折の場合(骨粗鬆症でないのなら)痛みが引くまで動けないので大体一ヶ月から二ヶ月は安静にして、痛みが抜けてからリハビリ開始、と言う流れのようです。
取り敢えず痛みがでないよう注意しながら無理のない動きで生活していきます。
ではまたね〜(^-^)/
皆に見て欲しいわぁ
