自分はどんな時にイライラするのか
そのイライラにどう対処出来るのか
どうやって向き合うか
物に当たるのは良くない
無視するのも社会人として良くない
感情論で話さない
無になる
20分間全く脳から切り離す
目をつむる
平常心を保つ
happy変換する
合理的な意見がhappy変換をする
そのイライラに対してこれまでの数々のhappyと比べた時に
トータル少しプラス＋やったらいいかなみたいな
この二ヶ月間のhappyは数え切れないし
それを残りの１ヶ月で割ったとしても
めっちゃ余る
これくらい免除したろか(￣ー￣)
しかも、わざわざ自ら破滅に進んでる人に
何も言う事ないし
この嫌～な１ヶ月が将来お母さんになった時に役に立つであろう！！
イライラと向き合ってみます。
私の根源の幹となるものを見つけます。
そう、心が変わった瞬間から
新しいスタートのはじまりはじまり～
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