こんにちは
神奈川県横須賀市(京浜急行線『京急長沢』駅下車 徒歩6分)で
ひみつの隠れ家サロン
L’espace de Lisa
を運営してます
心身調整セラピスト ＲＩＳＡです
先週末辺りから花粉も飛び始め花粉症の方々には辛い時期になってきたのではありませんか？
私は花粉症では無いですが、気温差でアレルギー症状が出る寒暖差アレルギーなので三寒四温の今の時期結構辛いです
寒暖差アレルギーとは…
目の痒みや炎症などは起きず、くしゃみや鼻水が透明でダラダラと出続けるのが特徴です
また、自律神経のバランスが乱れから来るので頭痛や食欲不振や倦怠感があります
花粉症とは違うのは目の痒みや炎症の有無。
花粉症は風邪の症状と似ているので、今の時期だと新型コロナウイルスと間違われやすいかと思います
寒暖差アレルギーを知る前は『花粉症デビューしちゃったかも
』なんて思っていましたが、花粉症歴20年の母と比べると目は痒くないし涙も出ないし、継続的にくしゃみは出ないし外に干してあった洗濯物に触れても症状が出ないので私は違うと確信が持てました（笑）
寒暖差アレルギーも立派なアレルギーなので、アレルギーに有効な耳つぼを刺激しながら今では何とか乗りきってます
押す時は人差し指と親指で軽く挟んで3～5秒軽く押してください
押しにくい場合は綿棒などで軽く押してみてください
押したあとは水分を取るようにして下さいね
耳つぼはアレルギー症状も緩和してくれるので、花粉症や私のような寒暖差アレルギーの方そして鼻炎などの方も体感していただけたらなぁ～と思います
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