0・1・2歳子育てママの
離乳食・幼児食づくりを
サポートする
献立プランナー
ris（りす🐿）
のブログへようこそ
こんなお悩みありませんか？
ちゃんと手作りが憧れ☆
でもそこまで手が回らない……
「時短離乳食レシピを知りたい」
いつ頃？どんなものを？
どれくらい？
「離乳食は分からないことばかり」
「遊んじゃう」「食べない」
「も〜イライラしちゃう！！」
こんなママの
悩みや思いをお聞きしながら
オーダーメイドの
離乳食・幼児食献立
をご提案しています
⬇
⬇
自己紹介risってどんなひと？⬇
40代フルタイム保育士
として働く
小学生6年生と小学3年生の
男の子ママ
18歳で始めた競技ダンスを
40代の今も継続して大会出場中
保育士
幼児食インストラクター
子育て支援員資格保持
（高校教員としての勤務経験もあります）
「ぐるっとママ仙台」アンバサダー
として子育て情報も発信中
地元の話題を中心に情報提供中⬇
離乳食や幼児食でお困りのママさん
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離乳食…外出するときどうする？
離乳食
自宅で食べるなら
トロトロ状でも
汁物でも
気にせず作るけど……
外出時の離乳食
みなさんどうしてますか
一口に外出と言っても…
お子さんの月齢や
（モグモグ期？カミカミ期？）
離乳食の進捗状況
（手づかみ食べ？ママが食べさせる？）
アレルギーの有無
（市販品が食べられない？）
という
お子さん自身の状態
お出かけする季節
（暖かい／暑い時期？）
外出先の設備
（レンジは？お湯は？テーブルは？）
外出している時間や状況
（長時間のお出かけ？抱っこ？）
などの
環境要因🚙
などによって様々です
外出時のお弁当離乳食は
どうしたらいいの…？？
というママさんの
リクエストにお応えして
記事にしてみました
お子さん方の月齢なども異なるので
導入編となる今回は…
ris実践
外出時離乳食のあの手のこの手
をご紹介したいと思います
初回のテーマはコチラ
⬇⬇⬇
子どもの
安心安全が最優先
BF（ベビーフード）は
悪じゃない
普段はあまりベビーフードを使わない
ママさんもいると思いますが
外出時の離乳食で一番大切なのは
お子さんの安心安全
暖かくて気温が高め
（冬場なら暖房による室内の温度）
長時間の外出になる
作ってから食べるまで
2時間以上経過してしまう
（保育園では作って2時間経過したら廃棄です）
など
離乳食の安全管理
が難しい場合には
ベビーフードを使うか
外食
にしていました
添加物が入っているから？
ベビーフードは手抜き感がある？
いやいや……
食あたり
食中毒
の方がよほど怖い
し
お子さんへの
ダメージが
大きいですから
外出の状況を踏まえて
手作りにこだわらず
積極的に
ベビーフード
や外食を
選択することも
ママとしては大切ですよ
次回は
⬇⬇⬇
外出のお供に選びたい
ベビーフード
というテーマでお届けします
手作り離乳食お弁当
にお困りのみなさん
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受付中これ足りてなかったわ…
ここはちゃんとできてるみたい
などあなたのお家ごはんの振り返りに
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