ママと子どもの
フードプランナー♡ris
のブログへようこそ
このブログはこんな方にオススメ
お子さんの
10年後の
心
とカラダ
をつくる
年間1100回にもおよぶ毎日の食事
こどたちに
「元気にイキイキと生きて欲しい」
そんな思いで
情報発信中です
親だからこそできる
お子さんのための
栄養貯金
をコツコツと積み重ねましょ
↓↓↓↓↓↓↓
背の高さがモノをいう競技だから……
「身長を伸ばしたい」
バレエは筋肉も必要だけど
細身でなきゃ……
「体型維持＆筋力アップしたい」
走り続ける競技だけど
見ていると途中でバテ気味……
「持久力を高めたい」
夜遅くまで塾で頑張る子どもを
「効果的な食事でサポートしたい」
朝からスッキリ学んで欲しいから
「集中力が高まる食事を知りたい」
こんなママやお子さんの
悩みや思いにフィットする
オーダーメイドの
食事プラン
をご提案します
⬇
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フードプランナー♡ris
自己紹介
40代フルタイム保育士として働く
小学生6年生と3年生の男の子ママ
18歳で始めた競技ダンスを
40代の今も継続して大会出場中
お野菜たっぷりのバランス朝ごはんで
BMI18.5〜19.5を維持
「ぐるっとママ仙台」アンバサダー
地元の話題を中心に情報提供中⬇
昨夜アップした
「勝利への秘策
」↓
みなさんにとって何かお役に立つ情報
があると嬉しいです
11/7は事始め最強日！
「天赦日」
「大安」
「天恩日」
「甲子の日」
が重なる大注目の開運日らしいです
それぞれの詳しい説明は
専門のブログで
Checkしていただくとして
簡単にPOINTをまとめると
↓↓↓
新たな一歩を踏み出すのに
最強の１日
開店・引っ越し
転職スタート・入籍
といった
人生の節目となる
大きな始まり
はもちろん
美容室でヘアチェンジをする
ダイエットをスタートする
新たな勉強のための本を買う
筋トレを始めてみる
日記を書き始めてみる
休肝日をつくってみる
家計簿を付け始めてみる
「ありがとう」を言い始めてみる
１日1捨ての断捨離をスタートする
など
身近で
小さな一歩
でもいいんです
今日
始めたことは
長続きしやすい
そうなので
運気の流れに乗って
一歩を踏み出してみましょう
今日だからこそNGなこと！
事始めに最適な日にちである今日
でも
逆に
やらないほうがよい
こともあるんですよね
スタートすると
長く続きやすい分
借金・ローン契約
クレジットカード払いなどの
お金の借り入れ
に関すること
また
喧嘩や入院
も長期化したくないから避けたいところ
ずらせるものは
日にちをずらしたり
もし喧嘩してしまったら
今日のうちに終わらせてしまう
のがよいかもしれませんね
最強日〜私の活用術〜
こんな
LUCKY
DAY
を活用しない手はないので
私は
次なる
目標を設定し
始動する日
にしました
運を味方につけるくらい…
運を呼び込むくらい…の渦も
最初は小さな点に見える小さな動き
その点を
今日「ポン
」と置いてみたら
あなたにとって
大きな変化が
きっと訪れます
さて
みなさんは
今日という日を
どう活用されますか
みなさんにとって
素敵な１日
そして
素敵な始まり
となりますように……
ご安心くださいね
タップ表示できない場合は
@396zqrof
で検索をお願いします
おしらせ
☆ 好評☆
「5:30朝ごはん」は
↓↓Instagramにて↓↓
