ママと子どもの
フードプランナー♡ris
のブログへようこそ
このブログはこんな方にオススメ
お子さんの
10年後の
心
とカラダ
をつくる
年間1100回にもおよぶ毎日の食事
こどたちに
「元気にイキイキと生きて欲しい」
そんな思いで
情報発信中です
親だからこそできる
お子さんのための
栄養貯金
をコツコツと積み重ねましょ
↓↓↓↓↓↓↓
背の高さがモノをいう競技だから……
「身長を伸ばしたい」
バレエは筋肉も必要だけど
細身でなきゃ……
「体型維持＆筋力アップしたい」
走り続ける競技だけど
見ていると途中でバテ気味……
「持久力を高めたい」
夜遅くまで塾で頑張る子どもを
「効果的な食事でサポートしたい」
朝からスッキリ学んで欲しいから
「集中力が高まる食事を知りたい」
こんなママやお子さんの
悩みや思いにフィットする
オーダーメイドの
食事プラン
をご提案します
⬇
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フードプランナー♡ris
自己紹介
40代フルタイム保育士として働く
小学生6年生と3年生の男の子ママ
18歳で始めた競技ダンスを
40代の今も継続して大会出場中
お野菜たっぷりのバランス朝ごはんで
BMI18.5〜19.5を維持
「ぐるっとママ仙台」アンバサダー
地元の話題を中心に情報提供中⬇
モニター様のその後…
食事診断
を受けてくださった
1歳過ぎの女の子ママさん
お嬢さんのお悩み
は
は生まれてすぐからの
便秘
でした
わかる
わかる
わかるぅ〜
わかるぅ〜
だって私も
幼少期から酷かったもの……
便秘
その便秘の経験も
フードプランナーにいたる
一つのきっかけです⬇
３日間食事の画像を送っていただく
食事診断のあと
カウンセリングを踏まえて
一週間分の
オーダーメイド献立
を
を提示させていだき
そちらを元に
毎日の食事づくりをしていただく
モニター
をしてくださいました
その結果が
驚きの結果
モニターで終了
というわけではなく
せっかくお友達登録を
してくださったご縁なので……
お子さんの発達を促す
手づかみ食べごはんレシピ
をお届けしつつ
しつつその後の状況をうかがってみました
すると……
なんと
なんと
毎日のお通じ
なのだとか
生まれてから悩んできた便秘が
たった一週間の
オリジナル献立を試しただけなのに
しかも
お医者さんも
その激変に
喜んでくださったのだとか
そんなご連絡をいただき
私も嬉し〜い
しかも
モニターの時にお届けした
オーダーメイド献立
や
オススメ食材表
も大切にとっていてくださり
活用されているご様子
嬉し〜い
モニター期間だけではなく
継続することで
カラダが変わっていく変化を
一緒に共有していける関わりが
フードプランナー
としての魅力
です
ですカラダ改善のきっかけづくりに
無料食事診断
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おしらせ①
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