パパ作おかずで「中華風朝ごはん」 | 【学習障害？/不登校！】思春期男子たちとの奮闘記！
今日は
一本目の記事がボリューム満点なので
朝ごはん記事は
軽めにいきま〜す
5:30朝ごはん
中華風モーニングプレート
昨夜
長男のリクエストで
パパさんが作った麻婆豆腐
(残り物なので豆腐が小さいですが…)
この日は餃子作りでした⬇
今朝はミニ丼にしました
器が浅くて小ぶりなので
容量＆
カロリーダウン
レタスサラダ
大根ときゅうりのピリ辛サラダ
黄色＆緑のトマトは
見た目にも鮮やかで美しい✨✨✨✨
アセロラパワーは凄いんです⬇
アセロラが手に入らない場合は
コチラのフルーツもGOOD
⬇
今朝は
お魚のたんぱく質源があれば
コンプリートでしたね
遅い時間の朝ごはん記事更新
大変失礼いたしました
おやすみなさい
