昨日はホントに
気力だけで作ったブログなので
今日見ると
悲しくなるほど酷い
(でもホントにアレが限界でした)
そんな中
コメントをくださったり
いいね！をしてくださった
心優しいみなさんに
心から感謝
です
です昨日は
そんな状況だったので
買い物せず帰宅
ということで
今朝は
かき集めて作った朝ごはん
5:35朝ごはん
かき集めた食材はコチラ
野菜室から
じゃがいも 人参 アスパラガス
小松菜 ナス
冷蔵庫から
たまご 牛乳 麹甘酒
冷凍庫から
アボカド ブロッコリー
カリフラワー ロマネスコ
豚ひき肉(味付き)
ナッツドレッシング
麺つゆ
他の場所から
刻み海苔 かつお節
アーモンド カシューナッツ
レーズン
昨夜作ってあった味噌汁の具材
キャベツ もやし 玉ねぎ
舞茸 豆腐
集めると結構な食材の数になりますね
20以上ありますね
アボカド初挑戦レシピ
最近パパと私でブームになっている
アボカド
ちょっと前まで
食べられなかった私
でもちょっとずつ克服し
食べられるようになりました
でもいつもお決まりの
サラダ使いオンリー
他には何かないかなぁーと
調べてみたら
発見
ごはんのおともになる
超簡単おかずアボカド
ミニアボカド丼
簡単すぎる作り方はコチラ⬇⬇
①冷凍アボカドを解凍する
②アボカドを麺つゆ＆
かつお節で和える
③仕上げに卵黄と刻み海苔を
トッピングしたらできあがり
麺つゆはちょっと濃い目
アボカドは少し軟らかめ
が美味しく食べるコツ
フライパンいらずで
簡単すぎる
レンジフル回転
の温野菜
値引きのお得🉐野菜を買う私⬇
買いものに行かなかったから
野菜室と冷凍庫
のストック食材を使って
電子レンジフル活用
本日の温野菜
オススメ冷凍野菜が大活躍⬇
野菜は皮ごと食べないと栄養素大損⬇
挽肉ストックで主菜も楽らく
実は
このときに味付けした
豚肉そぼろ⬇
少し余ったから
フリージングしておきました
これを使って
ナス＆小松菜の挽肉炒め
👇👆ナス＆小松菜は女性のミカタ
今回は味付き豚挽肉
をストックしてましたが
味無し豚挽肉
もフリージングしておくと
さらに大活躍間違いなし
プラス➕ワン食材
ということで
アレコレ寄せ集めた結果
こうなりました
遅い時間の記事アップで
申し訳ありません
それではみなさん
明日も良い日になりますように
