洋食系だと
ガツッともりもり
食べる
のが好きな私
⬇こんな感じや…
⬇こんな感じ
和食の時は
いろいろちょこちょこ
食べたい派の私
和食の朝ごはんのイメージはこんな感じ⬇
今朝は
主人が急いでいたから
ささっと食べられる朝ごはんにしました
5:30朝ごはん
本日は
しらす丼と豚汁の朝御膳
しらす丼
海苔で隠れてますが
卵黄が入ってます
豚汁
具だくさん豚汁に七味唐辛子をかけて
カラダの中から温まりましょ
おかずプレート
かぼちゃの煮物
青菜のお浸し
大根のゆかり和え
しそ巻き
れんこんの挟み揚げ(←冷凍食品です)
みかん
麹甘酒ミルク
おまけ
本日の子ども朝ごはん
しらす丼→炊き込みご飯
れんこん挟み揚げ→大豆ミート唐揚げ
蒟蒻ゼリーのおまけ付き
そういえば
こんなちょこっと盛りの朝ごはん
前にもあった気が……あった
⬇
でもやっぱり食べた気がするのは
ワンプレート「がっつり」の
この感じ⬇
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今日新しい本を買ってきました📖
テーマは
若返る食事
明日
明後日
あたりにご紹介します