次男が布団に入ってきた
はいはい、よしよし……
頭を撫でつつ目を開けた
👀ん?
んん?
あー あー 
目覚まし止めて
二度寝
いつもより40分寝坊
急がないと5時40分に間に合わない🏃➿
フリージング
大作戦決行
シーフードミックス🦐🦑🦪と
フリージングパプリカで
サラダ
フリージングきのこMIX🍄を
デミグラスソースで味付けして
とんかつ🐷にかけるぅ〜
フリージングしておいた
おからとひじき煮をマヨネーズで和えて
副菜追加
かぼちゃ🎃をレンジでチンして
粉とスライスのWチーズ🧀を加えて
とんかつ温めと同時にオーブンIN
常備菜のハニーレモントマトを盛り付けて〜
できたぁー
(間に合ってよかった……)
ご飯と味噌汁
果物とヨーグルトをプラスして完成
フリージング食材に助けられた〜
ありがとう冷凍庫



