こんにちは！
7秒で選ばれる仕組みを作る
言葉の仕掛人、小野舞子です♡
今日はちょっと聞いてほしいねんけど
「やる気が出ない…」って
思ったことない？
マイコさんも正直、あるよ（笑）
でもね、気づいたことがあって
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「やる気が出ない」は自分のせいじゃない
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やる気って「出すもの」じゃなくて
「出る環境を作るもの」やねんよね
起業初期って
やることが山ほどあって
全部を意志力でこなそうとするよね
でも意志力って、有限なんよ
頑張れば頑張るほど消耗して
「今日もできなかった…」って
自分を責めるループにハマる
それってやる気の問題じゃなくて
仕組みの問題なんやと思うねん♡
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勝手にやる気が出る環境の作り方
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難しいことじゃなくていい
たとえばこんなこと
✔ 毎朝カフェに行く
✔ 作業用BGMを決める
✔ タスクを前の夜に書き出す
これだけで
ぐんとやれる確率が上がるよ！
「毎朝カフェに行く」って決めたら
カフェに着いた瞬間に
脳が勝手に「作業モード」に入るようになるんよね
これが「スイッチが入る環境」の力！
マイコさんは
よく昼寝をするんだけどね、笑
昼寝の前に
パソコン画面は次やるべき画面にして
起きたらすぐにパソコン作業に入れるように
セットしてから寝ます
あとは
月曜日の朝って
やる気が出なかったから
あえて月曜９時に
インスタライブしてた時期もあったよー！
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まずは自分に合うスイッチを探してみて♡
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✓ やる気は「出すもの」じゃなく「出る環境を作るもの」
✓ 意志力には限界があるから仕組みに頼っていい
✓ 小さなルーティンがスイッチになる
✓ あなたに合う環境は、試しながら見つけていく
今日からできる一歩は
「自分のスイッチが入る瞬間」を
一個だけ思い出してみること♡
それを毎日の習慣にするだけで
全然変わってくるよ！
試してみてねーーー！！♡