こんにちは！
7秒で選ばれる仕組みを作る
言葉の仕掛人、小野舞子です♡
ちょっと正直に教えてほしい
「さあ！ブログを書くぞ！！」って
気合を入れてパソコンの前に座る
そのモードになれるの
週に何回ある？（笑）
忙しい日
疲れてる日
子どもがぐずってる日
なんとなくやる気が出ない日
そういう日が重なると
「今週全然更新できなかった…」になるやん？
今日はそれを解決する話をするね♡
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「気合で続ける」は3日で終わる
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マイコさんが長年
ブログをサポートしてきてわかること
「よし！毎日書くぞ！」って
気合で始める人ほど
長続きしない
なんでか
気合って有限やから
使えば使うほど減っていくねん
だから大事なのは
「気合を使わなくてもできる仕組み」を作ること
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歯磨きと同じレベルに落とし込む
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マイコさんが大切にしてるのはこれ
「歯磨きと同じくらい当たり前の習慣にする」
歯磨きって
「今日は歯磨きするかどうか考えよう」って
ならんやんね？（笑）
気合も意志力も使わずに
当たり前にやってる
ブログもそこまで落とし込めたら
最強やねん
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「スキマ時間」をフル活用する
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「ちゃんと時間を作らないと書けない」
って思ってへん？
それ
思い込みやで！
朝コーヒーを淹れながらの5分
子どものお迎えを待ってる10分
お風呂の前のちょっとした時間
スマホでできることは
スマホでやればいい！
「パソコンの前に座らないと書けない」を
手放すだけで
書けるタイミングが一気に増えるよ
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「書く仕組み」の具体的な作り方
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マイコさんが試してよかった方法を紹介するね
①「ネタメモ」を常に持ち歩く習慣
日常の中で「あ！これブログに書けそう！」ってなったら
すぐスマホのメモに入れておく
ネタに困らなくなる！
②週末に来週分を予約投稿
土日は家族の時間だから
平日のうちに書いて予約しておく
「今日書かないと！」のプレッシャーがなくなる
③「書く場所」を固定する
「コーヒーを飲みながら書く」みたいに
セットで条件を決めると
「コーヒー＝ブログの時間」って
脳が自動的に切り替わるようになる
意志の力を使わない仕組みが
10年続く土台になるよ♡
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まとめ♡
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✓ 気合で続けるのは3日が限界
✓ 歯磨きレベルの「当たり前」に落とし込む
✓ スマホと隙間時間を最大活用する
✓ 仕組みができれば意志力は不要
一つだけ試してみてほしいこと
「書く時間」を決めるんじゃなくて
「書くきっかけ」を一つ決めてみて
「朝の最初のコーヒーを飲む時にネタメモを開く」
それだけでいい！
小さな仕組みが
10年のブログ生活を作っていくよ♡
やってみてねーーー！！