枝豆

枝豆が大好き枝豆が出回る時期になると、週に２、３回は買ってしまう私

たんぱく質が豊富だし、つまんで食べてると満足感があって、食べ過ぎ防止になってる気がしてダイエットの強い味方になってます(あくまで私個人の感想です)

最近は蒸し焼き枝豆を知ってから、購入する頻度が増してる…

そして前から気になってたんだけど、枝豆って

しませんか

いつも枝豆食べてると、うめちゃんの肉球の匂い～っって思ってます

あずきちゃんはもう少し香ばしい枝豆臭ですが、猫の肉球が枝豆臭って思ってるのは私だけじゃ無いはず笑

肉球と言えば、主人が猫の肉球の隙間に指を入れるとギュッて掴むのが可愛いって言うのでどーゆー事って言ったら

『猫好きなら必ずやってるはず』と言われました

猫好きだけどやったことねー笑

←ここに指を入れると

ギュッって掴むこの動作らしいです笑

しっかり掴んでます

皆さんやってる事なんですかね～

新たな可愛いにゃんこの仕草を知りました

ヨガに通ってから１ヶ月経ちました

少しずつ呼吸の仕方が分かるようになって、代謝も上がったせいか、やっと１キロ痩せました

食欲も、間食をしなくなり、胃が小さくなったのか前ほど食べられなくなりました

だからといって我慢してる訳じゃ無くて、間食をしなくても平気になったのです

今はハタヨガの基本『太陽礼拝』を頑張って覚えてるところ

難しいけど楽しいので、レッスンが待ち遠しいです