中心軸を見つける　　～さくらさんの中心軸セミナー②

立川・国立・小平周辺　おしゃれママスナップ　フリーペーパーFRat*の永嶋由里です。

前回までのレポはこちら

中心軸の見つけ方

【自分の軸を中心にするということは？】

自分を知る
　　・自分優先

　　・強みを自分のために使う。
　　　

ほめられたいから使う
　　　

人のため
　　　

会社のため・家庭のため

自分の資産をみる
　　・悪いところはみなくてOK！！自分の持っているものに注目する

時間をかけて見つけていく

私…自分の悪いとこばっか見てたなー。
で、なんとか克服しようとしてた。でもそれが無駄努力

出来ること、やらなくていい。そこ頑張らなくていい。

すごいなーこの考え方

日本の教育に取り入れて欲しいー

出来ないこと「もっと頑張れ

やればできる

」って言われなくていいんだもん。

でもこれが、「怠けてる」って思われがちだよね。
出来ないこと、やってできたら嬉しいし。感動しちゃうし。
でもそれで「あ、これ自分に向いてないからもう無理してやるのやめよ」でいいんだ

そんな私、最近お料理が向いていないことに気づき始め・・・
こういう場合どうしたらいいんだろー

私が料理しなくなったらご飯作る人いない

家庭崩壊…は困るから無理して作ってるけど、
本当に作りたくない

【中心軸】

強み…力であり、人生を生きていくうえでの武器
　　・意識せずできてしまうこと

人格特性…自然体の自分・素の自分
　　・ありのままの自分は一体何か？

本当は大人しい性格なのに、人前だと無理してテンションあげてない？（私。）
誰の目も気にせず、何の力も入れず、そのままの自分って？
これが結構自分でもわからなかったりする。