健康に気を遣いすぎるのは逆次？～aikoさん１次セミナー④

前回までの記事はコチラ

aikoさんの「１次セミナー」でした①

心にあいた穴が見つかった　～aikoさん１次セミナー②

２次のやめ方　～aikoさん１次セミナー③

で、自分はどうしたい？　～aikoさんの１次セミナー⑤

立川・国立・小平周辺　おしゃれママスナップ　フリーペーパーFRat*の永嶋由里です。

２次の次は逆次について。

逆次とは…

自分をあきらめていないが、世界をあきらめている

世界は金持ちが得をする

これしちゃダメ！が多い
　　※小麦粉は体によくない
　　※砂糖は体に悪い

詳しくは、こちらから

＜目次＞ニ次・逆次あるある

私も、長女がアトピーでして。
ナチュラル志向頑張って実行してみたけど・・・
挫折した経験あります。

●アトピーにはお肉が良くないと聞きお肉をやめてみたり

●市販のお菓子をやめてみたり（オヤツは果物かナッツ類、にぼしとか昆布とか

）
●外食やめてみたり

まあ体にいいと言われること、他にも色々やりました。

で思ったのは、
体にはいいかもしれないけどかえってストレスになる

お菓子食べたがる長女と本気で喧嘩したりね。

あれ？これってなんの為にやってるんだっけ？
全然幸せじゃないんですけど

と思って、今はだいぶユルくしました。

市販のお菓子を食べることが、肉食をすることがかえってストレスになってしまう！
という人は、やめた方がいいんです。
でも、うちの家族はそれをする方がストレスになる。
だから無理するのをやめました。

そしてもう一つ。

うちの親、考え方がだいぶ昭和初期なほうで。

「捨てるなんてもったいない」
「食べ物残すなんてもったいない」
「環境破壊につながるから」

この考えを引き継いで、私も今まで生きてきたんですね。

何かをするたびに
「これって環境破壊になってる・・・」
と罪悪感を感じながら生きていた私です。

aikoさんに

「今流行のファストファッションのせいで、地球の環境破壊が進んでるって聞いたんですけど・・・」
って聞いたら

「生きていくの大変だね、そんなに心配事いっぱいじゃ。」って。

「そうなんですよ～。
人間いないほうが、地球の為だって本気で思った時期があるんですよ～

」

でもそれじゃあ、産まれてきた意味ないじゃん？
この世界で、楽しむために、幸せになる為に産まれてきたのであって、
苦しむためや悲しむために産まれてきたんじゃない。

だからって環境破壊していいわけじゃないけどさ、
心配しすぎて自分が不幸になるなら本末転倒。

健康維持の方法も、その人それぞれのもの。
一概に「これは絶対悪！！」と決めつけるのではなく、
自分にとってベストなのは何か？

自分で考え、自分で決めて、選択していく。
誰かがいいって言ったとか、この人が使ってるからとかじゃなく。