先日、旦那さまのおばあちゃんに会いに、大阪まで行ってきました
９０歳になりますが、お肌もツヤツヤしていて、とっても可愛い
おばあちゃんです
私にいろいろ教えてくれました
「Ｒｉｎちゃん美容の秘訣を教えてあげようか
」
「Ｒｉｎちゃん目のマッサージを教えてあげようか」
「女の子は足首を冷やしてはいけないよ
」
「耳は毎日マッサージするといいよ
」
おばあちゃんが、毎日行っていることなのです
昔の人には、いろんな知恵や教えがありました
その大切な教えが、生活が便利になったり、核家族化してきたことで、
現代に受け継がれなくなってきています。。
先日もお話しましたが、足首が大切なことや、耳が大切なこと。。
（耳はまたお話しますね）
おばあちゃん世代の方は、昔お風呂でよもぎ蒸しを簡単にしたような
ものを行ってたりもしたようです
大切な知恵や教えが受け継がれていかないというのは、とても
もったいないことですね
おばあちゃんは毎日寝る前に、
「手さん、足さん、今日も１日ありがとう」
と言いながら、手足をさすっているようです
長生きの秘訣でもあるのでしょうね
毎日、動くのがあたりまえだと思っていましたが、
自分の体をいたわってあげられるのは、自分だけですよね
みなさんも、自分の体をいたわってあげて下さいね
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