セラピストという仕事柄
毎日いろんなお客様と話す機会が多いです。
体の不調やコリから、その方の生活習慣について
考えています。
冷え性に悩んでおられる方って多いです。
話をいろいろ聞いてみると
「毎朝寝起きにまずタバコを吸って、コーヒー飲んでから動き始めます」
と言われました。
ヒエーーーーーーッ
タバコもコーヒーも体が冷える～
分かっちゃいるけど止められないそうです。
冷え性改善するのも多少の努力や我慢が必要ですよね。
コーヒーの後に生姜湯飲んだらどうなんでしょう
飲む気になれそうにありませんが（笑）
私も冷え性ですが、毎日コーヒーを飲んでしまいます
やめられません
コーヒーをやめてまで冷え性改善したいと思ってないんでしょうね。
我慢するってストレスがたまることだと思うので
我慢しないで冷え性改善ができる方法を探していきたいなぁと思います。
自分の体の不調を改善することで
お客様にアドバイスができるようになるので
いろいろ試すようになりました。
たまに家族や周りの人が実験台にされますが（笑）
体験談って説得力があるし、聞いていておもしろいみたいなので
これからもいろんな体験談ができるようにしていきたいと思います