こんにちは。光藤 明美(みつふじ あけみ)です。
いろんな不調が同時に出たりする場合、実は原因となる根っこは1つのことがあります。
例えば胃の調子が悪いと、お肌が荒れることがありますね。
食べものがうまく消化吸収されず、栄養がお肌まで回らない、結果、お肌の元気がなくなって荒れやすくなる。
ということは、胃の調子が良くなれば、お肌の調子もよくなるかな、と考えられます。

不調のひとつが改善されると、良い連鎖が起きるのはよくあるんですよ。
受講生さんの体験談をご紹介しますね。
先月相談した「寝ているときに体がこわばる」ですが、最近ずいぶんラクになりました。
胃の不調の方も、とてもラクになりました。
講座が進むにつれて、どうして自分にこの不調が起きるのか?が納得できるようになってきています。
今は心配な不調はないんですが、これから気をつけた方がいい過ごし方を知りたいです。
大阪府・Fさん
胃の不調の方も、とてもラクになりました。
講座が進むにつれて、どうして自分にこの不調が起きるのか?が納得できるようになってきています。
今は心配な不調はないんですが、これから気をつけた方がいい過ごし方を知りたいです。
大阪府・Fさん
カラダのこわばりはいろいろ原因があります。
Fさんの場合、寝ているときにも何らかの原因で、筋肉を固くさせるクセがついているのでしょう。
筋肉を固くするには、相当のエネルギーが必要です。
だけどカラダの中のエネルギー量は決まっていますから、筋肉を固くするのにエネルギーを浪費すると、ほかの臓腑に使うエネルギーが足りなくなります。
そうすると胃が自分のエネルギーを提供するんですね。
土にたくさんの木をぎっしり植えすぎると、栄養をとられすぎて、土がやせていく関係と同じですね。
であれば、木の量を調整してあげればよいということになります。
筋肉のこわばりが解消できれば、胃はもうエネルギー提供しなくていいので、調子がもどるということですね。
いろんな不調に悩むあなたも、よい連鎖を起こしてみませんか?
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