こんにちは。

福岡・長崎を中心に

陰陽五行で

ココロとカラダのお話をしています

みつふじです。

博多駅前もクリスマスのイルミネーションが

きれいでした。

さて、明日11/30はいよいよ

今年最後の福岡陰陽五行講座【冬】
～腎は生命エネルギーの貯蔵庫～です。

お申し込みは本日まで⇒ホームページ

この腎は、排泄作用のほかに

成長や発育、生殖機能にも関わる

大切な臓腑のひとつで、

生命エネルギーの貯蔵庫とも

言われています。

目には見えませんが

気力、体力、生命力などの

エネルギーを貯蔵して

必要に応じて供給しているといわれています。

西洋医学とは少しちがった

面白い見解が陰陽五行にもあるので

そんなお話をたくさんしたいなー、と思います。

さて、九州地方も

急に冬の厳しい寒さとなり

初雪が降ったところもあるようです。

この冬の季節は

陰陽でいうと「陰」になります。

陰の性質は、というと

冷える、寒い、集まる、固まる、閉じる、

下がる、静か、重い、吸収する、水を生む、

などなど。

対して陽の性質は

温まる、暑い、拡散する、解ける、開く、

上がる、賑やか、軽い、放出する、熱を生む、

などがあります。

カラダは陰陽のどちらに偏りすぎても

不調を起こします。

今の冬の季節は陰であるなら

人のカラダも陰に傾きやすいってことです。

考えられる不調としては

冷え性、悪寒が走るような風邪、むくみ、

気力がわかない、食欲がない、顔色が悪い

などがありますね。

こうした場合は、陰に傾いているのなら

陽の要素を足してあげて

ちょうど真ん中＝中庸にもっていくように

バランスをとってあげれば

不調の改善につながります。

カラダを温めて、適度な運動をして

消化のよいものを食べる。

ところがですね、この陽の要素を足すのも

ちょっとコツがありまして。

たとえばカラダを温める食材にも

いろいろありますが

手っ取り早く、パッとカラダを温めるものに

辛い食べ物があります。

唐辛子やペッパー系なんかそうですね。

瞬時にカラダが熱くなり汗もでます。

確かにカラダは温まり、陰から陽へと

変化するでしょう。

ところがですね、これ

体力が落ちているときには

あまり向きません。

わかりやすい例えをあげると

風邪を引いて、体力が落ちて

お腹をこわしているときに

にんにく、唐辛子のたれが利いた

焼肉はたべるべきではない、ということ。

そういうときはおかゆに梅干、

少し回復してきたら

鶏肉にしょうがをいれたスープなど

じんわり温まる食べ物がいいでしょうね。

パッと火がつくように

カラダを熱くするものは

それだけエネルギーがいりますから

相応の体力がないと

逆に体力を消耗して、食事のあと

急激にカラダが冷えることもある、

というわけです。

鼻炎や肌トラブルで乾燥しているときも

あまりに辛いものは控えたほうが◎。

そのときは汗で潤っている感じがしますが

それだけ急激に水分を蒸発させてしまうので

逆に乾燥しやすくなることもあります。

その時の体調によって

同じカラダを温めるものでも

度合いを考えないといけないですね。

実はアロマでもそうした見解が

あるのではないかと思うのです。

同じ香りなのに

日によって、好きだったり

苦手に感じたりすることがあります。

そんなときは

体調が少し変化しているのかもしれません。

また、心理的に

他人に甘えることを禁止している人は

甘味を感じる香りや
母性がキーワードになっているような

精油、アロマのブレンドが苦手な場合も。

がんばり屋さんで

男性並みに仕事がさばける女性が

華やかな花の香りが苦手な場合もあります。

その人に足りないものなので

足してあげればいいのですが

ものによっては受け付けられないときも。

他人にとっては心地よい香りでも

その人にとっては強すぎるんですね。

ですから、そういう場合は

じんわりと、やさしく感じる香りで

アプローチするといいかもしれません。

例えば、ローズやイランイランが苦手なら

ラベンダー、ゼラニウムならどうでしょう。

意外とね、苦手な香りから

その人の心理状態が

見て取れることもあるのです。

陰陽五行と、アロマと心理学。

これをあわせて考えてみると

かなり奥深くておもしろい。

来月12/20の講座で

そうしたお話もしていきますね！

講座内容の詳細は⇒こちらの記事で

陰陽五行＆アロマ　その壱
「陰のオイル・陽のオイル」

2013年12月20日（金）10:00～17:00

場所：日本NLP心理セラピー協会

お申し込みはこちらから

⇒パソコンから　http://ws.formzu.net/fgen/S70950454/
⇒スマホから　　http://ws.formzu.net/sfgen/S70950454/
⇒携帯から　　　http://ws.formzu.net/mfgen/S70950454/

お申し込みはお早めにどうぞ。

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

■メルマガ配信しております⇒みつふじの陰陽五行通信

■フェイスブックページもどうぞ⇒みつふじの陰陽五行倶楽部