30代看護師で浸潤性乳管がんステージ3c(2018.10告知)現在は40代になりました。術後3年経過して、循環器内科、消化器外科病棟に転職。小児科移動希望の看護師です♡
☆ER 100%、PgR 0%、Ki-67 5%(術後病理結果)
☆HER2(ー)
☆ホルモン受容体(+)だけど抗がん剤治療前に慌てて卵子凍結保存の治療開始
☆2018.12.21 採卵～未受精卵7個凍結
☆2018.12.26～2.6ddEC療法①～④、2019.2.20～5.8パクリタキセル①～⑫
☆2019.5.23 全摘+腋窩リンパ節郭清 術後ステージ2b
☆2019.6.15～ホルモン療法(タモキシフェン、ゾラデックス注)
☆2019.7.4～8.6 放射線治療50Gy20回(鎖骨、胸骨傍、腋窩リンパ節、胸壁)
★「リネアストリア」さんのホームページにて、乳がんの体験談を書かせて頂きました
前からSNSで何かと話題になっている、タカミスキンピール。
お試し（1/3量）が1000円だったので、買ってみました♡
とりあえず2週間くらい使ったんだけど、肌のターンオーバー考えるとやっぱ1ヶ月位は使わないと、結果わからんかなーと思って、普通量購入✌
お肌キレイになればいいなー
もう贅沢言わないから、現状維持目指してケア頑張ります
！
ちなみに去年の11月から始めてるプロテインは、晩ごはん前に飲んで、それからご飯したくしている間に空腹薄れて、晩ごはん量少なくて済んでたから、1-2ヶ月で3-4キロ減量に成功しました
何となく満腹感もあったので、おやつも食べたいと思わなかったし！
なのに、今年入って実家に帰ったり歓送迎会やら外食やらで完全に戻ってしまった…
むしろプロテイン飲んだあとに普通にご飯食べて、おやつも食べちゃって余計太ったわ。
来月USJに行くので、それを目標に筋トレ＋プロテインダイエット再開しようかと思います…。
ちなみにプロテイン苦手な私が飲んでいるのはこれ。
ダイエット動画でもお世話になってる竹脇まりなさんプロデュース！
ご懐妊なんですもんねー♡
おめでたい♡♡
このプロテイン接種量の1/3を多め牛乳に溶いてのんでます
それで何とか飲んでる…。
ビタミンとか葉酸とかも入ってるから、ダイエットだけじゃなく健康維持という意味でも良さそう。
飲んでて髪や肌良くなった気がします