●　癒やしのホルモンを出す方法

こんにちは、野口伸雄です。

人の手には、不思議な力があることが知られていますね。

世界の各地に、手を患部に当てて、治療するやり方があるそうです。

先日ＮＨＫのためしてガッテンを見ていたら、面白い事をやっていました。

これをやると、体の痛みが軽くなる、認知症の症状が消えるなどが起こるといいます。

その理由は、脳内からオキシトシンというホルモンが出るためです。

オキシトシンは、癒やしのホルモンとして知られているものなのですね。

スウェーデンや日本で、医療機関でも行われているのです。



お互い親しい関係にあるもの同士がやると、特に効果的。

親子や夫婦、恋人同士なんかでやると、良いですね。

やり方は、至って簡単です。

単に、相手の背中をゆっくり、まんべんなく撫でるだけです。

10分程度で良いそうです。

お互いにやりあうと、良いですね。

これを応用して、レスの解消もできるのです。

そういう場合には、あえて性的な刺激にしない方が良いそうです。

自然に、そんな感情が高まってくるのを待つ事も、大事な要点です。

あなたも、タッチケアで、もっと幸せになってしまいましょう。

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