おはようございます。
冬は、ついつい暖かいところにこもって
運動不足、なんて事はありませんか？
今日は知人のベテラン看護師さんが主催する
便秘解消セミナーをご案内します。
出す方は入れる方（食事）より
ある意味大事だと思います。
呼吸でも、深い呼吸をしようとしたら
吸うときでなく、吐く息を意識すると
良いといいます。
もっと体調を良くしたい人がおられたら
参加してみては如何でしょうか。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
みなさま 便秘でお悩みではありませんか？
薬やサプリ、数々の食品や方法を試してみたけれど続かない。
一時的ではなく、便秘体質を解消したいという方に朗報です！
看護師20年、セラピスト7年で得た知恵と自らの手術や便秘体質から生み出したオリジナルプログラムのモニターを募集しています。
２月２日 10時～池袋にて便秘すっきりプチ講座が開催されるそうですよ。
詳細はコチラhttp://ameblo.mom/lymph-drainage/entry-11453257199.html
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・・・・・・・・・・・・・・・・・
夫婦関係修復アドバイザー
野口伸雄
facebook http://www.facebook.com/nobungc
1月のセミナーは明日で最後です。
1／31の新春セミナーは下記をご覧ください。
http://www.facebook.com/events/196208447191441/
・・・・・・・・・・・・・・・・・