りっこPこと
渡邉理香です。
”心地良さ”をキーワードに、日々の「気づき」を発信・シェアしています
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私は、家庭の事情もあって４月から本格的に「広島県広島市」に移住し、ここで暮らし始めています。
移住すると全てがガラッと変わるし、これまでお世話になっていた施設ともお別れで、新しいところを探す必要にも迫られますよね。
現在私が「探している」のは「ジム」です。
昨年いっぱい「筋トレ」を始めました。
沖縄県に住んでいた時は、しょっちゅう海へダイビングや泳ぎに行ってたので、ジムは必要なかったですが、、流石に内地に戻ってきて田舎の車生活に入ると、筋肉の衰えを実感。
これはジムに行かねば！
と思い、広島に来る前に住んでいた実家の愛媛県で「フィットイージー」というジムに巡り合い、無事入会。
筋トレに汗を流していた次第。
時折パーソナルトレーナーの人にもついてもらって、いろいろ教えてもらいました。
４０代後半でジムの機器を扱おうにも、腰などを痛めるわけにはいきませんのでw。
そして週１〜２回くらいを目安に行って、鍛えてたら・・・
いやー腰を痛めないし、筋肉でいろいろと引き締まっている「心地よさ」を覚えたものです
筋肉って快感〜
広島に引っ越してきて、今まさに「ジム」を探しているのですが、、
なかなかないもんやねーーーー
そりゃ評判の良いところとかは、大手〜個人のパーソナルジムまでいろいろありますよ。
でも愛媛でやってたフィットイージーとあまりに雰囲気や感覚が違うものなので、、
なんかしっくりこない！
ということで、まだちょっとジム通いは先になりそうかな〜〜
ジムもね、「心地よさ」が大事だと思ってて。。
まだちょっと「心地よさ」を感じないジム観察がつづているので、、もうちょっと落ち着いて判断していこうと思います。
にしても筋トレしたーい
あの鋼鉄の機器類の中で筋肉動かしたいぜ〜
（これは実家・愛媛県にあるフィットイージー。使い勝手が
とてもよかった！心地よいジムでした）
叫びでした
今日も読んでいただき、ありがとうございました！