香山りかです。
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人はなんで不安や辛い時ほど
自分に優しくできないんだろう・・・
わたし的、答えは
弱い自分をダメだと思い、
受け止められず、認めたくないから。
今まさにここにいる・・・・
わたしは落ち込めば落ち込むほど、
予定をつめまくる。
人と会いたがる。
たぶん「誰か助けて」って思っているから。
本当は自分を助けれるのは自分だけって
分かっているんだけど、誰かにすがりたくなる。
でもそれ以上落ち込むと誰とも会いたくなくなる。
「ずっと一人がいい」と思って塞ぎ込む・・・
こうなりたくないから、
落ち込まない対策は、いつもたくさんしている。
わたしはよく自分とお話するんだけど。
「いま10のうちどのくらい大丈夫？」
『そんなん分かるか、ボケ』
って突っ込んできたから
たぶん大丈夫だと思う（笑）
自分の機嫌を取るのは、自分。
這い上がるのも、頑張るのも、自分。
休むって決断するのも、自分。
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