香山りかです。
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２日ぶりの更新になってしまいました…
夏休み２日目〜
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
さて、夏に向けてわたしはダイエットをしています。
とはいえ、年中無休でダイエットしてます（笑）
女子あるあるですね（笑）
「いまダイエット中」と言いたいだけ
しかーし！
水着を着る前やどうしても痩せたい時
ありますよね
そんな時みなさんは、どうされていますか？？
やはり何も食べない断食？？
わたしは断食が絶対に無理なのです
断食をすると頭の中が
「お腹すいた！！」で
いっぱいになるからです。
そんなわたしが、やっている
緊急時ダイエット法は…
野菜ジュースをたくさん飲んで
お腹を壊す
笑
超めんどくさがりで、
仕事も忙しいのでジム行く時間ないし、
夜中仕事から帰ってきて筋トレできないし
、となるととにかく
野菜ジュースを飲みまくります（笑）
断食をすると肌荒れやイライラの原因になりますが、
野菜ジュースがぶ飲み作戦だと
肌も綺麗になりますし、
常々お腹いっぱいになります。
たーだ！！
すっごくお腹痛くなって、苦しいので
全くオススメできません
何かオススメのダイエット法があれば
教えてください
では、また〜(^^)／
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