もう自分の年齢を自虐するのはやめたい！

 

 

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20代も多くて、ストーリーズで若い人のつぶやきを見ると

今どきの若者の思考がわかって面白いです。

 

だけど、最近ちょっと驚いたつぶやきがあって

 

「もうすぐアラサーなので、肉より魚が食べたくなってきました」という内容で。

 

 

もうすぐアラサーということはまだ24歳くらいですよね、きっと。

 

24歳で胃腸の衰えを感じ始めるって、早すぎない？？

 

私も最近、胃腸が衰えてきて、がっつり肉を食べた日の翌日は胃が痛くなることあります。

でも、20代の頃なんて何を食べてもびくともしない、鋼の胃袋の持ち主でした。

 

だけど、25歳がお肌の曲がり角ともいわれるし、

20代後半から胃腸が衰えてくる人もいるんだろうな。

 

その女子は、もうアラサーだから若くない！と思っているんだなと

 

たしかに、私も25歳になると急に焦り出しました。

でも、今思えば25歳なんてまだ全然若かったです。

 

30代に突入した時も、40代になった時も

あー、もう私は若くないんだーって自分の年齢に落ち込んでしまったけど、、、

まだ全然若かったです。

 

私はあと２年もすれば50歳になるけど、

50歳という年齢だって未来の自分からすれば、まだ若いと思うはず。

 

もし、自分が100歳まで生きたとしたら、50歳なんてまだ全然ですよね！

 

病院に行くと高齢者ばかりで、私はまだ若者扱いしてもらえます～。

まだ十分に若くて元気なのだから、もうこんな年だって自虐するのはやめたい！

 

当たり前だけど、今が一番若いです。

 

どんなにお金をかけても、時間だけは巻き戻せません。

時間だけはすべての人に平等に与えられています。

 

だけど、最近ショートスリーパーの人に出会ったんですね。

その人は1日３～４時間睡眠らしい。

 

ということは、私よりも1日が４時間も長い！

 

短時間睡眠は健康に悪そうなイメージがあるけど、

その人は私よりも年上で、とてもお元気そうでした。

 

ショートスリーパーでも眠りの質が高ければ、健康を維持できるのかも。

 

ただ、私は1日だらだら過ごしてしまうので、1日が4時間増えたとしてもダラダラ無駄に過ごしてしまいそう

 

だから、睡眠時間を削らなくても無駄な時間をなくすようにすれば、1日をもっと有効に活用できるかもしれません。

 

もし、何か新しい仕事を始めるとしたら、確実に時間が足りなくなりそうですが

 

たっぷり睡眠がとれて、ボーッとできる時間があるのは、すごく恵まれていることなのかもしれない

 

当たり前すぎて今まで気づかなかったところに、小さな幸せが潜んでいるのかもしれません。

 

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