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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪
健康診断で血液検査をしたら、悪玉コレステロールの数値が高かったんです。
「異常なし」「要指導」「要医療」の中で
悪玉コレステロールは要医療の数値でした
といっても、今すぐ投薬などの治療をするわけではなくて、
まずは悪玉コレステロールを減らすために生活を変える必要があります。
具体的には食生活の改善と運動をすること。
今後は悪玉コレステロールを増やす原因となるお菓子やケーキ、菓子パンを食べないようにする！
とブログでも宣言しました。
たしかに昨日、強く決意したんです！！
なのに！！！！
……遡ること数時間前。
私は楽天のイベントでパシフィコ横浜を訪れていました。
パシフィコ横浜はみなとみらいにあって、すぐ近くに海があります。
津波警報が解除されたので、ちょっと怖かったけど海を見てみました。
普段どのくらいかわからないけど、水位が高く感じて、
波しぶきがバッシャーバッシャー押し寄せてて、海側を歩いてたら濡れそうな感じでした。
そして、波しぶきがかかってはしゃぐ子供たちもいて。
昨日の時点で津波の恐れがあったのに、今日はとても平和
大惨事にならなくて、本当によかった。
そんなことを考えながら海沿いを歩いていたら……
イチゴショートケーキの上にプリンが乗ってる可愛いパフェで、
目にした瞬間、気分が上がりました
これはもう、食べるっきゃないでしょ！！
実は明日・明後日と２日連続でグルメご招待に出かける予定があるんですね。
だから今日は横浜に行っても寄り道せずにまっすぐ帰るつもりだったのに！！
本当に自分の意思の弱さに愕然とします
こんな生活していたんじゃ、長生きできないかもしれない。
でも一体いくつまで長生きするつもりなの？と自問すると
すでに十分生きてきたしなぁ、、、と思ってしまって。
20代30代で仕事に打ち込み、40代で結婚して
子供もいないし、もう人生でやり残したことがひとつもないんですね。
我が人生悔いなし！
だから、残りの人生は思いきり好きなように生きたい気持ちがあります。
……って、自制がきかずにパフェを食べてしまったことの言い訳を必死で考える私
ダメだこりゃ～
とにかく、明々後日は摂生したいと思います！
……と言いつつ、また何か食べそうで怖い
今日のコーデ
今日のコーデはcocaのトップスを主役に
派手すぎないデザインで、オンオフ問わず着回せます！
しわになりにくく、お手入れ簡単なのでデイリーアイテムにぴったり
気になる二の腕周りもさりげなくカバーしてくれます
cocaのアイテムはシンプルで着まわせて、しかもプチプラなのが嬉しい
このトップスもクーポンが出ていてすごくお買い得になっています！
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cocaのトップスは普段使いでヘビロテしていて、
こちらのペムラムトップスも大のお気に入りです。
超コスパ良すぎ！
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