まさかのD判定！腸内フローラ検査で判明した私のヤバすぎ腸事情

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先月、腸内フローラ検査を行ったところ、結果が出ました！

 

 

自宅で手軽に検査できる、マイキンソーの腸内フローラ検査をお試ししました。

 

 

腸内フローラを調べることで、健康寿命、ダイエット、美容、免疫、便秘、運動、不摂生について現状がわかります。

 

 

検査方法は検便です。

専用キットに便を採取して郵送するだけ！

 

結果が出るまで３～４週間かかり、気長に待っていたところ検査結果が届きました。

 

その結果がもう、最悪すぎて……

 

もともと便秘気味だったので腸内環境が悪いだろうなと予想してましたが、

まさかこんなに悪いとは思ってもみなくてショックを受けました

 

まず、腸内フローラの総合判定は……D判定 

 

 

かなり悪いほうです

 

具体的にどこが悪かったのかというと、健康長寿と免疫で引っかかりました。

 

 

まず、健康長寿菌の割合が少なかったです。

 

 

ビフィズス菌の割合が少なかったのがショック

 

 

免疫系では酪酸菌が少なくて要注意という結果に！

 

 

酢酸菌も少なかったです。

 

だけど、善玉菌だけでなく、悪玉菌の数も少なかったです。

 

 

エシェリキア菌は「大腸菌」と呼ばれる菌ですが、全くいなかったんです！

 

私は２月に膀胱炎にかかって、その時は尿検査で大腸菌が検出されたんですよね。

それで２月から約１か月間、抗生物質を飲み続けたら膀胱炎が治りました。

 

抗生物質のおかげで大腸菌は消えたけど、善玉菌まで少なくなってしまったということ？

今はもう抗生物質は飲んでませんが、薬を止めて１か月だとまだ菌が戻ってきてないのですかね？

 

あと、もうひとつ驚きの結果が出ました！

 

 

なんと私、エクオールを生み出せる体質だったのです！！

 

10年前にエクオールの検査をした際は、エクオールを生み出せないという判定でした。

体質が変わったのでしょうか？

 

↓私はエクオールを作り出せない女……と自虐した記事

 

 

エクオールを生み出せない体質だと大豆などイソフラボンをたくさん摂取しても効果がないので、

エクオールのサプリメントを摂取するのがオススメです。

 

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今回、腸内フローラ検査を受けてみて、自分の腸内の現状を思い知りました

たしかに便秘気味だし、ヨーグルトを食べたり腸内環境の改善に努めたいです！！

 

 

本当に今回検査してみて良かったです！

 

↓アルコール分解力がわかる検査も行いました！

これも、想定外の結果が出て驚きました

 

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