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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
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夫は私より7歳年上なので、夫婦のバランスを考えるとあまり若作りをするのはやめようと思っています！
……という内容の記事を書きました。
でも、こう書くと美活をやめる宣言に思われたかもしれないので、補足します。
あくまで不自然な若作りはやめたい、という意味です。
まだ美容医療に足を踏み入れる勇気はないけど、
今後もスキンケアやヘアケアなど、基本的な美活を頑張っていきたいです。
なぜなら、夫はお肌がとてもツヤツヤなんですね
シワも全然なくて、美肌の持ち主です。
だから、夫とツーショット写真を撮っても、夫が年上という感じはしなくて、
同い年くらいの夫婦に見えると思っていました。
しかし、最近の旅行写真を見ていると、夫より私のほうがほうれい線が目立っている写真があって、もしや夫より私のほうが老け見えするかも！？と危機感を抱きました
そもそもなぜ夫のお肌が若々しいのかというと、体質なんだと思います。
夫はとても代謝が高いんですね。
よく汗をかいていて、夏場は3回くらいシャワーを浴びています。
一方、私は代謝が悪くて、ほとんど汗をかかないです。
あと、夫はすこぶる快腸でほとんど便秘になったことがないです。
私はわりと便秘がちで、旅行中とか環境が変わるとほぼ出ません。
だから、旅行中はお肌の状態が悪くなりやすくて
夫は洗顔料と化粧水を使うくらいで、スキンケアは私のほうがずっと頑張っているのに、代謝の高い夫はいつもお肌がツヤツヤしていてむき卵のようです
だから、私もこれからはスキンケア以上にインナーケアを頑張っていきたいです。
夫と私は食生活はほぼ一緒だけど、夫のほうがたくさん水を飲んでいます。
毎日、炭酸水のペットボトルを３～４本飲んでます。
寝る時も寝室にペットボトルを持っていき、寝ている時も水分をチャージしています。
私はトイレが近くなると嫌だから、寝ている時に水分を摂らないし、寝る前もあまりたくさん飲まないようにしてます。
昼間も食事以外であまり水分を摂らないので、私は明らかに水分不足なんだと思います。
だからお肌が乾燥してたるみやすくなっているのかも。
以前、パーソナルトレーニングをしていた時は、トレーナーさんから1日2ℓの水を飲むように言われていたんですよね。
乾燥対策として保湿系の化粧品をいろいろ取り入れているけど、水分をたくさん摂ることが一番大事なのかもしれません。
一番お金をかけずにできるケアなのに、なぜできていないのだろう。。。
あと、夫は毎日ビタミン系のサプリを欠かさず摂取しています。
私もなるべく飲むようにしているけど、忘れることも多いです
夫の代謝が高いのは、体質もあると思うけど、
日頃からたくさん炭酸水を飲んだり、サプリも欠かさず摂取してインナーケアの意識が私より高いんですね。
だから、私もインナーケアに励みたいです！
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