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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
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私は絶望的なほどリズム感がないですが、以前ジム通いしていた時にフラダンスやZUMBAのレッスンを受けていて、とても楽しかったです。
また何か、ダンスを習いたいな～と思っていて、
人気のK-POPダンスの体験レッスンを受けてきました！
今回、渋谷にあるLADY DANCE SCHOOLを訪問しました。
40代からの女性限定のダンススクールです。
渋谷駅から徒歩4分！
渋谷の宮益坂方面にあるダンススタジオです。
去年OPENしたばかりで、スタジオがとてもキレイでした！
今回私が体験したのは「K-POPの曲を使った未経験者クラス」。
K-POPの曲に合わせて、ダンスの基礎となる動きや身体の使い方を学べるレッスン！
振付を覚えることが不安な人、ダンスが初めの人におすすめのクラスです。
早速、レッスン風景を紹介します。
まずは体のストレッチから。
手前が講師のteruさん、奥が私。
私はめちゃくちゃ体が硬いです。。。
他の生徒さんとペアを組んでストレッチ。
もっと体が柔らかくなりたい！
ストレッチの後は講師teruさんの動きに合わせて、見よう見まねで体を動かしていきます。
私は以前、ジムでHIPHOPの初級レッスンを受けた時に、あまりの難しさについていけませんでした。
LADY DANCE SCHOOLの未経験者クラスは、全くの未経験でも大丈夫でした！
初めてのK-POPダンス、楽しかったです！
音楽に合わせて体を動かすだけで、テンションが上がります
実際、動画だとこんな感じ。（無音にしています）
今回レッスンで使用した曲はK-POPアイドルKARAの「Mr.」の日本語バージョンでした。
K-POPに疎い私もこの曲は知っていて、踊りやすかったです。
最新のK-POPだけでなく、東方神起とか2000年代のいろんなK-POPの曲でレッスンを行っているようです。
↓レッスン風景です
Gifアニメに変換したら動きが速くなってしまいましたが、
実際はもっとスローで、上の動画と同じ速さです。
レッスンは小人数制でアットホームな雰囲気でした
講師がとても明るくフレンドリーで、初参加でもすぐに馴染めます。
生徒さんは40代が中心なので、レッスンに通ううちに同年代の仲間ができそう。
K-POP好きはもちろん、私みたいにK-POPが全然わからない人でも
ノリノリの曲で体を動かすだけで、とても楽しかったです
もっと上達してかっこよく踊れるようになりたいと思いました。
私が今回体験した未経験者クラスだけでなく、他にもいろんな入門クラスがあります。
ダンス未経験や初心者が楽しめるレッスンが満載です！
↓今回ダンスレッスンを体験したスクールです
体験レッスン1回2,000円（税込）です。
↓私の愛用品を集めました
ファッション、美容、グルメ、ふるさと納税、ホテル……etc。
全部で6千点以上の私のお気に入りを載せています！
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