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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。

夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪ 

 

 

<前回の記事>

ほったらかし運用で資産が3割増になっていた! 

 

以前は非常食を防災リュックに詰め込んでいたのですが、

何年も放置していたら賞味期限切れになって処分するはめになり……

 

今はローリングストックという方法で非常食を備えています。

 

ローリングストックとは日常的に食べている食品を備蓄して、

食べた分だけ追加で買い足す方法です。

 

これだと、賞味期限が近いものはどんどん食べて消費できて、

定期的に新しい食品と入れ替えることができます。

 

私がローリングストックで備蓄しているものは、レトルト食品がメインです。

 

レトルト食品は温めて食べるほうが美味しいけど、災害時にレンジが使えなくても

そのままで食べることができると思うんですね。

 

カップラーメンだと麺を茹でないと食べにくそうだけど、

レトルトカレーなら、温めなくてもどうにか食べられる気がする!

 

 

ハウス食品のHPにもレトルトカレーが非常時に役立つと書いてありました。

 

↓温めなくても美味しいカレーもあるらしい

 

わが家では無印良品とヤマモリのカレーを常備しています。

 

↓定番のバターチキン!

 

↓スパイシーチキンの辛さが好き!

 

ヤマモリは本格的なタイ料理を楽しめるレトルト食品です。

タイカレーだけでなく、ガパオやカオマンガイなどもあります。

 

 

ヤマモリの福袋のモニターに応募したら当選しました!

いろんな種類があって嬉しい♪

 

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 タイカレー 10種×2個、タイクック 8種、ガパオ ごはん×2個、 ジャスミンライス ×6個のセット。

 

全部合わせて13,458円のところ、1万円ぽっきり!

3千円以上もオトクな福袋ですキラキラ

 

 
一般的なレトルト食品は湯煎するか、耐熱容器に入れてからレンジで温めますが、
ヤマモリのカレーは容器ごとレンジでチンすればOKです!

 

 
タイのプレミアム米、ジャスミンライスのレトルトごはん。
これもレンジでチンするだけで食べられます。

 

普段、昼食は自炊せずにコンビニに買いに行くかウーバーを頼むことが多いけど、

レトルトのカレーとご飯があれば、レンジでチンするだけなのですごいラクです!

 

 

レンジでチンしたカレーとご飯をドッキングさせるだけで完成!

 

 

ヤマモリのカレーは肉がたっぷり入っているのがお気に入り♪
 
冷蔵庫に何もない!という日に重宝しますキラキラ

 

わが家の防災グッズ

↓レトルト食品(ローリングストック)

 

↓水(ローリングストック)

 

↓紙ショーツ

 

↓災害用トイレ

 

↓防災リュック

 

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楽天商品も多数掲載中!

 

スキンケアのルーティン

 

現在実践している基本的なスキンケアについて紹介します!

 

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部分ケア 目の下

目の下のクマ対策はコレ!

 

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