レインボーベビーを迎えるために

今日は前向きな話です。

お空の次男と私たちの架け橋のような存在、レインボーベビーをいずれ迎えられたらいいなと願っています。

２月に産院を受診後から、妊活のために…とやっていることがいくつかあります。

虹葉酸、亜鉛サプリ

虹ザクロジュース
濃縮還元のものを、朝、牛乳で割って飲んでます。

虹桂枝茯苓丸
最初、当帰芍薬散を飲んでたら低温期の体温が高くなり、のぼせっぽい感じもあったので私の体質には合わないのかも…と桂枝茯苓丸に変えました。
でも自己判断で飲んでいるので、今周期リセットしたら、ちゃんと漢方相談行ってみようと思います。

虹冷え取り靴下
ネットで調べると、低温期は温め過ぎない方がいいという説もあり…足が冷えてるなと感じたときだけ履いてます。

虹基礎体温
４月から測り始めましたが、溶連菌に感染したため薬の影響もあったのか先月はイマイチな二層でした。
今周期は低温期はやや高いもののヨコヨコで安定。あとは勢いよく高温期に入るといいのですが…

虹排卵検査薬
海外製の安いのを使ってます。
前周期まではラッキーテストを使ってました。
今周期はDAVIDとWondfoの２つを使って比較。
やっぱりWondfoの方が感度は高いので、陽性の期間が長くなります。
DAVIDは、ラッキーテストに比べると強陽性がわかりにくい気がしました。

虹ダイエット
これは妊活のためにというか、常に私の課題なのですが…
家で筋トレしてみたり、たまにジムに行ってます。あとは栄養バランス考えた食事。
せめて次男妊娠前の体重までは戻したい…欲を言うなら、学生の頃の体重まで…

妊活のことで頭がいっぱいになるのも逆にストレスになるとわかってはいるものの、高温期はソワソワして検索魔になり、リセットすると落ち込みますね。

自然に任せて…ゆったりとした気持ちで過ごせるといいなぁ。

いつでも来ていいんだからね～