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不機嫌のデメリット
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不機嫌
それは
自分の中だけで
完結してるように見えて
実は
周りにも
じんわりと広がっていくもの。
そして…
それは
未来を
左右するかもしれない。
誰でも疲れていたり、
思うように
いかなかったりする日は
あります。
だけど
その
不機嫌なまま過ごすこと
が
どんな影響を
与えるのか
意外と
気づかないものかも
しれません。
例えば
あなたの
ちょっとしたため息が、
誰かの自信を
削ってしまうこともある。
あなたが
曇った顔で返した一言が
相手の
その日一日を
重たくしてしまうこともある。
もちろん、
無理に笑えとは言わない。
だけど
不機嫌でいることを
選び続けるクセ
がついてしまうと
人間関係も
仕事のチャンスも
ヨロコビの循環も
少しずつ止まっていく。
不機嫌は
ただの「感情」ではなく
未来の扉を閉じてしまう
「態度」かもしれないから。
だから私は
自分のご機嫌を
自分でとるように
意識しています。
例えば美味しい和菓子。
好きな音楽を聴く。
大切な人達と一緒にいる。
自分の
ヨロコビを感じることに
意図的に
取り組む。
そんな小さな選択を
重ねるうちに
ヨロコビって、
不思議と
周りにも広がっていく。
不機嫌でいた時間が
多い人ほど、
ヨロコビに
触れたときの変化は、
大きくて尊い。
そして
ヨロコビの人とは
ただ
機嫌がいいだけではなくて、
【丁寧に
自分と人の心を扱える人】
なんだと思う。
「ヨロコビの人養成講座」
では
自分のご機嫌を
自分で育て
周りとヨロコビを
分かち合える
そんな感性を
一緒に磨いていきます。
あなたのヨロコビが
世界を照らすひと粒に
なりますように。
以上
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不機嫌のデメリット
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でした
綺麗になりたい、
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