お寄りいただきありがとうございます
不登校、子育てUMIメンタルカウンセラーの
早瀬りえこです
わたしは現在、高知に住んでいます
だから
南海トラフが来たら危険地域です
前に高知で地震があったとき
ムスメは友達家族と川にいました。
だから一緒にいなくて
とっても不安だったのもあり
『ママ怖い』と何度も言っていました。
この 怖い と言う気持ち
ちゃんと口に出して言った方がいいです
人は恐怖を感じたくないために
感じなくしようとするために
防衛本能で
怖くないふりをしたり
笑ってみたり
平気なふりをしたりします。
大切なことは
本当の気持ちをごまかさないこと
怖かったら 怖い
悲しかったら 悲しい
悔しかったら 悔しい
辛かったら 辛い
とちゃんとそばにいる人に
口に出して言いましょう
今日のキセキ
今日無事に生きていることがキセキ
感謝