人生80年とすると
睡眠に27年
食事に10年
トイレに5年
あと残りはたった38年
だそうです。
こう考えると起きて何かをしている時間が
38年。
短いですね
睡眠27年もあるので
睡眠環境も大切だし
食べるもので、わたし達の身体はできているから
食事ももちろん大切
トイレに五年もなんだかすごい😆
すべての時間が大切なんですが
朝起きて
さあ今日はどんな日にしようかと
これからの自分の人生を
どう生きたいのかと
すべてのチョイスは自分にあるんだと
思って日々を過ごす
今日のこのコトバで
なにかを感じとってもらえたら
嬉しいです
今日のキセキ
ムスメ昨晩発熱したが、今日は元気そうだ
感謝