お寄りいただきありがとうございます
不登校、子育てUMIメンタルカウンセラーの
早瀬りえこです
今日息子が突然
『プロテイン飲みたい』
なんて言うもんで。
あら！わたしの昨日のブログ
読んだのかしら？(絶対に読んでないけどw)
筋肉もつけたいみたいで
プロテイン🤎
オーストラリアでは頻繁にあげてましたが
日本きてからは
あまりあげてなかったので
大いに結構❣️
これはあくまでもわたしの見解ですが、、
プロテインも数ある中で
植物性をおすすめします。
今年の夏はプロテイン入りスムージーが
我が家は定番になりそうです
ちなみに前に紹介したバナナスムージーに
オーガニックケール🥬の粉末をいれても
全然味も変わらず美味しいです💚
ココロとカラダのケアを
是非不登校のお子さんに✨
今日のキセキ
こないだの地震の震源地の宿毛へ
被害も少なく良かった
高知は美しい
いま 生きていることに
感謝