似合う色とスタイルがわかる！心の悩みは色でアドバイス♪

カラーリスト・Office Pearlの田中りえです。

 

 

今日は満月です。

今年に入ってから満月の日には「満月の手放しmagic」をやってます。

 

「ご自愛ライフスタイル研究室」の小原綾子さんのブログより

 

満月は月が満ちてまん丸。

ここからだんだん月が小さくなっていきますので、

手放すとかダイエットにはいい時期なんです。

 

 

しかも今回の満月は特別！なんですって。

 

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そして今年は１２年に１度の「ビリオネアイヤー」に入る

そうなのでワクワクです

 

 

しかも、その流れを加速するのが

５月１１日の満月だそう！！！

 

この日に１０月までの流れがビシッと決まるんですって！！

 

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詳しくは藤本さきこさんのブログからどうぞ

１２年に１度のビリオネアイヤーを最高の準備で迎える準備をしよう♡

 

 

 

 

 

「満月の手放しmagic」のやりかたはこちら！

 

①まず　ブルーの用紙を用意する。

 

②それに手放したいことを書く。

 

 

（綾子さんのお写真お借りしました）

 

 

 

③用紙をちぎる。

 

④灰皿などの器に入れる

 

⑤お好みでメモリーオイル、アロマオイルなどを垂らす。（なくてもOK)

 

⑥火をつけて燃やす（火の扱いに注意）

 

（綾子さんのお写真お借りしました）

 

⑦燃えているところをじっと見ましょう。

 

⑧燃え尽きたら水をかけて十分火を消して処分します。

 

 

 

 

自分が手放したいものを書いてみると

自分をふりかえるきっかけになります。

 

思いを紙に移して（物質に移す）

それが燃えているのをみるのは、

本当に要らないものが燃やされて自分から切り離される感覚です。

 

私は気分がスッキリします。

儀式のような神聖な時間です。

 

 

ぜひやってみてくださいね！