アメリカに来て、はや６ヶ月。
色んなものを食べてきました！
夫との話で。
色々なレストラン、美味しいけれど。
こっちの食べ物ばかりだと、体も心も疲れちゃうよねー。
だからか最近、家で日本食が多くなるね。
で、毎日日本食だと、結局またレストランに行きたくなる
ぐるっと何周もしている我が家のご飯です
お家で、おでん でんでん。
（食べた後w）
マンハッタンの日本食材店にまで行かないと、売られていません。
ましてや「おでん屋さん」もありません。
それは、西洋人が感じ取りにくい、
第五の味覚「うまみ成分」があるからです。
うまみ成分を感じ取れない海外人は、おでんが超まずいらしいです
逆に、日本人でいるだけで「うまみ成分」を感じられるお得
四方を海に囲まれ、お米を食べる文化が、何世代にも渡って獲得してきた能力です。
スゴイ
そんなこんなで最近、
「日本人」であることに、いい意味で諦めがついてきました。
それは、自分を飾ろうとしなくなり、
できるだけ、素のままの自分でいるように。
髪を染めようとしない
化粧は最低限にとどめる、
心に素直に、したい格好でいる、
人種のアイデンティティについて、日本人は深く考えない傾向にあるらしいですが、
環境によって、素敵な刺激を受け取れますね。
日本を出て、海外で生活すると、
「体が喜ぶ ごはん」
を、痛いほど感じます。
どうしてか？
それは、人は思考だけでは疲れてしまう。
感情だけでは、人生を振り回されてしまう。
魂だけでは、行動できない。
食べ物も、この３つのバランスと流れをよくした時に、「体が喜ぶ ごはん」が起こります。
NYで私も、ごはん３パターン（笑）かなりハッキリと分かってきました。
ご存知の方も多いと思うのですが、まずは、この図を。
（詳しくは、岡田哲也さんか子宮院長はるちゃんを参照ください）
思考 
感情 
魂
が、同時に一緒の時もあるし。
のご飯のはずがが発動する時もあるのですが。
どこが出発点か？
一番シンプルな時の、私のパターンを書いてみました。
☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆
聞いた噂や、レストランランキングを見て
「これ食べた〜い
」 という時
→ 思考
→ 知識欲など大満足
よくあるバーガー
ハーレム、アフリカン・アメリカン（黒人）の伝統デザート（甘い要注意w）
ロバートデニーロが惚れ込み、NYの一流日本レストランになったと言われる
ランチのお重
海外のマルちゃんヌードル
（私はオススメできないwww）
そして、NYでは、ふわ雪仕立てのカキ氷屋さんも見つからない
凍らせたアイスを削り、餅や、m＆msチョコなどをトッピング。
氷の間には、ぎっしりとナッツ類がひきつめられています。
Hマートの通り沿い。
Grace Street Coffee & Desserts
☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆
ワクワク嬉しいご飯
「わ〜い 幸せ〜」という時
→ 感情
→ 心も大満足
トナカイのバーガーinアリゾナ
チェルシーマーケットの巨大ロブスター
ワイン会
森田シェフの手作りサラダ
新鮮なクイーンズの海の幸。ワイナリーにto go して
★NYグルメ お魚ならここ♪ Astoria Seafood（アストリア・シーフード）
こちらも
☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆*・:｡〇｡:・*☆
なんか知らんけど、欲してる
「今日は、これでいいか」という時
→ 魂
→ 温泉に入った時のように、浄化・癒し・充足
家でご飯とお味噌汁だけ！！！
（だけ、がポイントです笑）
紀伊国屋の２階お弁当（笑
飲み物は、お出汁 ダッタンそば茶も
お家で、ウナギ
日本食スーパーでウナギとシメサバを買った時に、
レジ後ろに並んでいたオジ様が金額を聞いて、
「OH〜！！！ 高〜い
」
と驚かれました（笑
あぁ、私の魂が喜ぶごはんって
もちろん、やでも、が発動することがありますー。
今まで行ったレストランなどの、ほんの一部ですが、
振り返ると、どれもこれも、美味しくいただいてきました
気になるお店があるようでしたら、場所が分かるように、店名にリンクを貼っておきました。
もし、ご活用いただけるなら、とっても嬉しいです
FaceBookで、たくさん「いいね」をいただいた動画。
お友達のお誕生日に、家でお好み焼きパーティーしました。
（ブログに貼ると、画面が小さくなるのはどうして？
NYサイズのお好み焼き（笑）
ひっくり返しの技、どうでしょう
