はろー
心屋流カウンセリングとリーディングを組み合わせたセッション。
自分を知り自分を受け入れ行動する。
繋がるエネルギーを知り、地球を楽しむ、
Re:Iカウンセラー大海理恵です。
小銭が溜まってきて使えないから、小銭のお勉強。
アメリカ硬化、難しい〜
いい年した大人が、ここからお勉強中だよー
今日は、久々に重め？の記事。
なんとなく生きずらいなぁー、とぼんやりと思っているとしたら。
それは、無意識にプライドが高く、自分で自分を責めるのが、得意なのかもしれません。
本当は自分はこんなもんじゃないのに。
もっとちゃんと出来るし、頑張ってるのに。
でも確かに、自分よりは、
あの人の方が出来るし。 あの人は認められてるし・・・。
頑張っているけど、これじゃダメ、もっとちゃんとしなきゃっ
と自分を責め反省する。
でも、その奥底で、相手と自分への、憎しみと怒りでエネルギーがギリギリしている状態。
相手に、ムカついてるんだなぁー、嫌だなぁーって思ってる・・・・って、自分で認めてみよう。
人を嫌に思ってもいいんだよ。
そして、自分にムカついてるんだなぁー、自分が嫌なんだなぁーって思ってる・・・って、自分で認めてみよう。
嫌だなぁって思うことについて、自分はどんなことをしてきた？
絶対にあるはず。よく頑張ってきたよね。
相手を憎むってね。自分を憎んでる状態なんだ。
その、奥底でギリギリしているエネルギーは、
自分より弱い立場の人間を求めている。
その人（発散場所）を見つけたら、
そりゃぁ、もう、止まらないよ。
罵倒して暴力を振るった時に、さらに萎縮する相手を見る気持ちよさ（トランス）ったらない。
それをしないと、あなたの肉体も心も、蝕んでしまうから。
（最後の最後で、無意識に自分を守ってるんですね＾＾
本当のところでは、自分を嫌いたいんじゃなくってね。大切にしたいんですよ。）
でも、これをし続けると、どんどん苦しいエネルギーの循環になっていく。
相手を責めるって、自分を責めること。
自分を責めるって、相手を責めること。
ここから抜け出すと、軽やかになるよ。
本当の自信が芽吹いてくるよ。
どうすればいいか？ 答えは、簡単。
責めないこと・・・・じゃ、ないよ？
心屋流なら、笑いと涙と悶絶（笑）で洗い流してく。
相手を、許すこと
それは、
自分を、許すこと
もっと言うと、
相手の嫌な部分を、それもアリだと自分の中に溶かすこと。
自分の嫌な部分を、それもアリだと自分の中に溶かすこと。
それが出来ない場合は、
許せない自分を、許すこと。
とことん、許し、認め、誇りに思うこと。
だって、そう思うほどのことを経験してきたんだから。
大丈夫。
地球の時間も、大地も、緑も、空気も。
光も、斜陽も、風も。
さんさんと、あなたに降り注ぎ、
見守り、
愛し、
手を差し伸べ続けている。
そこここにある。
感じてみよう。
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↑今朝、寝起きのシーツ。
いつもはない虹が、特別に大きく輝いていました