【中学2年生】スクールカウンセリングレポ④
40代シングルマザー パーティです
浮かれた女子旅記事書いてますが、
中学2年生娘…
4回目のスクールカウンセリングでした。
弁護士相談や膝のリハビリ通いもあって忙しい…
前回娘の態度最悪でカウンセリング不可なため、
娘なしで私だけスクールカウンセリング。
でも、新たな気づきがあったのでシェア！！
カウンセラーさんに
娘が夏休み中、
癇癪もお菓子中毒も落ち着いてた話や、
いろいろ試してみたことを報告したら、
やっぱすっっごく驚いてて
原因なんだろー？って考えた結果
カウンセラーさんも
やっぱ糖分(血糖値安定)と、ショート動画なのでは？
て言ってた！
ホントこの２つはアドレナリン暴走で
めちゃ脳を疲れさせるらしー
ショート動画代替えの、
リビングテレビでAmazonプライムで
アニメ見放題
と、
糖質コントロール
がんばって試してみて本当によかったー
で、
カウンセラーさんにもうひとつ言われたのが、
HSCで過敏だから
学校自体がストレスで消耗して家で荒れるんじゃないか説
理由なく不登校とかは、
そういう子、けっこう多いらしい…
人が怒られてたり、人いっぱいなだけで、
めちゃくちゃ疲れちゃうんだってー
夏休みは部活だけで人少ないから、マシ
そういや、私も学生の頃、
教室いるだけですっごいしんどかったわー！
ありえるな。
でも、HSPは生まれつきの体質で変えれないし、
コレばっかりは自分で対処して慣れてくしかない！？
そろそろ娘にも、
HSCの本を自分で読ませて、
しっかり理解させたほうがいいんかも！
娘にどれが刺さるかわかんないけど、
おすすめはこのあたりかなー？
1人で悩んでる方、
スクールカウンセラーさんに
相談してみるのおすすめ！
スクールカウンセリングでの気づき、
どなたかのお役に立てれば幸いです
