シンママ 良性頭位めまい症2日目
40代シングルマザー、パーティです。
今朝の続き
たくさんコメントありがとうございます！
めまいの中では、割と多い病気らしいけど、
本当つらいですよね
今日は、枕を高くして、
仰向けで、できるだけ安静。
トイレに起き上がると激しいめまいで、
また嘔吐。
半日絶食でしたが、
昼すぎに、
座ったままできる、
回転性めまい体操なるものを見つけたので、
少しやってみたら、
ちょっとマシ。
寝返りはまだダメだし、
たってても、上向いたり下向いたりすると
グルグルフワフワするけど、
吐くほど回らなくなりました。
きのうは、寝てても、
上下左右がまったくわからなくなるぐらい、
体がグルングルン振り回されてるような回転で、
本当にヤバかった
夕飯は、部活から帰った娘が、
捌いて作ってくれた
カレイのほぐし丼
胃に優しいように、
優しい味付けでフワフワに焼いて、
ほぐしてくれ、
ベッドまで持ってきてくれた
ふだんモラハラ反抗期ジャイアンだけど、
こういうときは、優しい…
沁みる…
レポが
どなたかのお役に立てれば幸いです
3日目
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