アラサー女性の前向き人生ナビゲーター☆Rieです
先日「マイナスフィードバック対処法」という記事を書きましたところ
コメントだけでなくプチメや個人的なメールまで
たくさんの方々から反響がありまして・・・
中には「何かあったの？」とご心配下さる方までいらして・・・^_^;
ご心配をお掛けした皆様、失礼いたしました！！<(_ _)>
ですが、あの記事も間違いなく「私」なのです(^_^)
心の中にくすぶっていた想いと
私なりの対処法を書き出してみました(＾＾ゞ
あの記事を書いているうちに思いついたんですが・・・、
「自分にとって"生ゴミ"なマイナスのフィードバック」ってどれ？
って迷われている方も多いのではないかな？と思い
あくまで今までの経験値から来る私なりの基準ではありますが
ご参考までにお話しようと思います
【マイナスフィードバック判別基準・Rieの場合】
１．私へのフィードバックのはずなのに
なぜか途中からその人の「語り」にすり替わっている
⇒本気で私のためを思ってのフィードバックなら
ずっと私が主語のままで話の軸がブレないのでは？
２．「実は前からそう思ってた」と言い出す
⇒私はこれを言われて愕然としたことがあります
だってその方の直前までの私への態度からは
「とっても親近感を感じてくれてる」としか思えなかったから
そんな気持ちを抱えたまま、今まで付き合ってくれてたの？って
とても悲しくやり切れない思いでした
３．「周りのみんなも(自分と同じように）思ってるよ」と言う
⇒「他の人も自分と同じように思っている」と言う事によって
自分の言い分が正論だと結論づけたいのでしょうね
「じゃあ具体的に誰と誰があなたと同じ事言ってたの？」と聞いたら
まず回答出来ないはずです
たかが私ひとりの一部分に関してその人が確認して回ったと言うのなら
私は受け止める必要がありますが
そこまでおヒマな方ってなかなかいないのではないでしょうか
４．指摘しっぱなしで終わり、対応策や代替案は言わない
⇒「自分で考えなさい」に意図と愛情が感じられる場合は別ですが
同じ「自分で考えろ」と言う言葉にこちらが混乱している様子を見て
面白がっているかのような表情を浮かべる人がいます
こちらが悩んでいるのを見て楽しめる人が、相手のためのフィードバックを
するとは到底考えられません
以上、思いつくままに書き出してみましたが
共通しているのは
「相手のためのフィードバックになっていない」という点でしょうか
いくら「あなたのためを思って・・・」と言葉でガードしても
本当は「アンタのここが気に入らないんだよ」
という主観的な意見を押し付けて来ている場合もあるかと思います
でも一番頼りに出来る判断基準は
「自分の直感」
これに勝るものはないと思います
肌で感じた感覚とでも言いましょうか
日頃の人間関係でも
「この人私の事嫌いなんだな」
「私の事好きでいてくれてるな」
ってなんとなく空気に漂って来ませんか？
そこで感じた空気や匂いのようなものが
実は一番正確なのだと思います
あなたの直感が、最も正確です
それを信じて
「マイナスフィードバック・ディスポーザー」をご活用下さいね♪
先日「マイナスフィードバック対処法」という記事を書きましたところ
コメントだけでなくプチメや個人的なメールまで
たくさんの方々から反響がありまして・・・
中には「何かあったの？」とご心配下さる方までいらして・・・^_^;
ご心配をお掛けした皆様、失礼いたしました！！<(_ _)>
ですが、あの記事も間違いなく「私」なのです(^_^)
心の中にくすぶっていた想いと
私なりの対処法を書き出してみました(＾＾ゞ
あの記事を書いているうちに思いついたんですが・・・、
「自分にとって"生ゴミ"なマイナスのフィードバック」ってどれ？
って迷われている方も多いのではないかな？と思い
あくまで今までの経験値から来る私なりの基準ではありますが
ご参考までにお話しようと思います
【マイナスフィードバック判別基準・Rieの場合】
１．私へのフィードバックのはずなのに
なぜか途中からその人の「語り」にすり替わっている
⇒本気で私のためを思ってのフィードバックなら
ずっと私が主語のままで話の軸がブレないのでは？
２．「実は前からそう思ってた」と言い出す
⇒私はこれを言われて愕然としたことがあります
だってその方の直前までの私への態度からは
「とっても親近感を感じてくれてる」としか思えなかったから
そんな気持ちを抱えたまま、今まで付き合ってくれてたの？って
とても悲しくやり切れない思いでした
３．「周りのみんなも(自分と同じように）思ってるよ」と言う
⇒「他の人も自分と同じように思っている」と言う事によって
自分の言い分が正論だと結論づけたいのでしょうね
「じゃあ具体的に誰と誰があなたと同じ事言ってたの？」と聞いたら
まず回答出来ないはずです
たかが私ひとりの一部分に関してその人が確認して回ったと言うのなら
私は受け止める必要がありますが
そこまでおヒマな方ってなかなかいないのではないでしょうか
４．指摘しっぱなしで終わり、対応策や代替案は言わない
⇒「自分で考えなさい」に意図と愛情が感じられる場合は別ですが
同じ「自分で考えろ」と言う言葉にこちらが混乱している様子を見て
面白がっているかのような表情を浮かべる人がいます
こちらが悩んでいるのを見て楽しめる人が、相手のためのフィードバックを
するとは到底考えられません
以上、思いつくままに書き出してみましたが
共通しているのは
「相手のためのフィードバックになっていない」という点でしょうか
いくら「あなたのためを思って・・・」と言葉でガードしても
本当は「アンタのここが気に入らないんだよ」
という主観的な意見を押し付けて来ている場合もあるかと思います
でも一番頼りに出来る判断基準は
「自分の直感」
これに勝るものはないと思います
肌で感じた感覚とでも言いましょうか
日頃の人間関係でも
「この人私の事嫌いなんだな」
「私の事好きでいてくれてるな」
ってなんとなく空気に漂って来ませんか？
そこで感じた空気や匂いのようなものが
実は一番正確なのだと思います
あなたの直感が、最も正確です
それを信じて
「マイナスフィードバック・ディスポーザー」をご活用下さいね♪