アラサー女性の前向き人生ナビゲーター☆Rieです
私がタイトルにしています
「私なんて・・・」
日本人の謙虚さを良く反映している
言葉だと思います
私もどれだけ使いまくって来た事か･･･(＞_＜)
特に何か褒めていただいちゃった日には
褒められ慣れていない私は
「いえいえ、そんな事ありません私なんて･･･」
もう百万回くらい言いたくなってしまうのです
ところで
この「私なんて」には
使い方が3通りあるの
あなたは気づいてましたか？
ひとつは謙遜で使う場合
もうひとつは本気で｢私なんて･･･」と
思っている場合
最後は話している相手に
「そんな事ないですよ」
と言ってもらいたい場合
この最後の場合、自分では
「本気でそう思ってる」
と自分に言い聞かせているのですが
本当は「自己確認」のため
つまり
誰かに自分を認めてもらって安心したい
という自分の欲求を満たすために
他人の時間と労力を奪っているのです
この最後の理由から
「私なんて･･･」を連発しているあなた
どんなに自分以外の誰かに
「そんなことないわよ」
と言ってもらっても
この「自己確認」のためという
気持ちがどこかにあるうちは
あなたの心が満たされることは
難しいでしょう
だって
あなたは自分で自分の事を
「私なんて･･･」って
否定しちゃってるでしょう？
しかも
自分の価値判断を
他人の価値観に委ねてしまっているのです
私も同じ心理から
「私なんて･･･」を連発していた時期が
ありましたが
経験上
それで本当に自分に自信がついたと
思えたことはありません
やっぱり自分で自分を認めることが
自分を満たす一番の近道だと
身に沁みて思うのです
そうは言っても
「それがカンタンに出来れば
私こんなに悩んでないもん･･･(ﾉ_･｡)」
って気持ちですよね？
そんなあなたにまず試してもらいたいのが
「自分に正直になる」
ということ
自分をむやみやたらに低く評価するのは
謙虚というより「不正直」になります
驕るほど自己評価を高くする必要はないけれど
まずは「ありのままの自分」を
そのまま見つめてみましょう
私は何が好きで、何がキライなの？
何が出来て、何が出来ないの？
何がしたくて、何がしたくないの？
自分ひとりではなかなか考え切れないなら
そして
あなたが「私なんて･･･」を
卒業したいなら
いつでも私があなたのココロの整理を
手伝いますよ(o^-')b
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